因為分娩方式的不同，產后傷口的恢復方式也就不同。但不管是那種方式都給產婦留下了一個感覺：“好痛！”。這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！本以為在克服了陣痛對身心的磨難后，就可以好受些。可似乎疼痛并沒有就此結束，因為產后恢復期間接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，就像傷口愈合問題等等。因此，第一寶寶育兒網小編將以產后傷口照顧為主，提供正確的產后保健觀念。

　　產后傷口的種類

　　※自然產傷口

　　自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產后自行愈合；反而若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，才不致延緩復原的時間。

　　所以，有時候為了避免產婦發生較大范圍且不易處理的會陰撕裂傷，產科醫師或助產士通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來；因為會陰及陰道的血管豐富，所以切開處的傷口大約在3～4個禮拜即可完全愈合。

　　※剖腹傷口

　　雖然懷孕、生產是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。

　　由于手術傷口范圍較大，表皮的傷口在手術后5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復的時間大約需要4～6個禮拜。

　　為了促進傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手：

　　1. 保持傷口清潔干燥

　　2. 溫水坐浴

　　3. 避免疤痕產生

　　4. 注重營養攝取

　　5. 適度運動

　　6. 身體清潔

　　7. 勿提重物

　　8. 性生活勿急躁

　　懷孕、生產對大多數的女性而言，是生命中許多重要的歷程之一，特別是這樣的過程對女性身心有著非常顯著的影響及改變。然而，生產并不是階段性任務的結束，相反的，更艱巨的挑戰才要展開，如果沒有健康的身體作基礎，如何能為出生的寶寶奠定成功的第一步。所以產后新媽媽要注意身體健康警示信號，做到有病早發現，才能擁有健康體魄。