寶寶厭奶不外乎幾種原因，注意力不在吃奶這里，總是吃奶味道有些單一，而且吃奶時候環境不夠安靜，有時候還會因為一些季節原因導致食欲下降，其實分析起來有些還和我們大人有些類似，需要媽咪們針對不同的情況想出解決的對策，如果不管寶寶，厭奶期不知道會有多久，而且家長還是很擔心吃奶不夠導致身體營養不夠。

　　寶寶厭奶問題一：注意力分散

　　寶寶大了，對周圍東西感興趣的程度大大增加了，吃奶時間到了，可是寶寶注意力并不完全在吃奶上，吃著吃著，聽見點動靜，小腦袋就開始左右晃動，眼睛也開始東張西望，再也不肯繼續吃奶；吃奶的時候，吃吃停停；有的時候，寶寶吃奶還會做些難度很高的“體操動作”。

　　應對1：掃除來自外界環境的干擾

　　(1) 有條件的情況下，喂奶時房間里最好只有媽媽和寶寶，平時有很多人陪著寶寶玩耍的家庭，在寶寶吃奶的時候，其他的人可以暫時回避一下(奶瓶寶寶也是如此);

　　(2) 喂奶環境光線可以暗一點，最好沒有嘈雜聲音的干擾;

　　(3) 對于超級敏感的寶寶，吃奶的時候請關掉手機。

　　應對2：把寶寶的注意力控制在一定范圍

　　(1) 適時調整寶寶的吃奶情緒：在喂奶前一段時間，不要讓寶寶做劇烈的運動。對于按照時間表喂養的寶寶，最好在每次吃奶前的半個小時，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時，比較能進入狀態。

　　(2) 玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具——一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶!仿佛是進行一個儀式般，發現幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時就拿出來，讓寶寶安心進食。

　　(3) 選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的喂奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

　　(4) 媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，影響吃奶!如果在吃奶的時候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專注!

　　寶寶厭奶問題二：不喜歡奶味

　　吃過多種口味輔食的寶寶會不那么單純的喜歡奶了，吃著吃著可能就不想吃了，而且會出現拒絕吃奶的情況。

　　應對1：把奶與其他食材搭配起來

　　(1) 用奶和其他材料搭配出好吃的食物：比如做奶水果(蔬菜)羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶，味道和食用的形式都能讓寶寶覺得有新鮮感。

　　(2) 選擇一些營養成分和奶比較接近的食物：通常能作為代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪，用這些材料做一些寶寶愛吃的美食，等寶寶胃口打開了，慢慢地也會重新找回對奶的興趣!

　　應對2：為寶寶做豐富的飯菜，多花點心思在寶寶的胃口

　　主要針對6個月以上，輔食添加比較順利的寶寶

　　寶寶吃的種類多了，攝取營養的來源也就增加了。奶量不足就更要用其他食物來彌補。

　　(1)平時多熬制一些口味好的鮮湯，比如排骨湯、雞湯、魚湯等等，不要加鹽，分成小份凍在冰箱里，用來做蛋羹、面條、面片、米粥都很好。

　　(2)注意食材的搭配，組合出營養均衡、口味俱佳的美食。