奶粉是寶寶天天都要吃的口糧，特別是對一些卻母乳的寶寶來說，奶粉更加是不可缺了。沖奶粉時，一般是用40-50度的溫開水來沖奶。很多爸爸媽媽一般覺得沖奶粉的水只要是燒開過的就行了，對水源并沒有任何講究，其實，沖奶粉的水也是有講究的，如果用的水源不好，反而會對寶寶的健康有影響哦。下面第一寶寶小編將會帶著爸爸媽媽一起了解下沖奶粉該用什么水？哪些水要少用。

　　1、反復(fù)燒開的水

　　有時候，爸爸媽媽為了偷懶，反復(fù)用煮沸的水給寶寶沖奶，其實這非常不好，因為反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時會產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這對身體有害的，即便是成人也建議不要喝反復(fù)燒開的水，因此不建議拿這種反復(fù)燒開的水給寶寶沖奶粉。

　　2、長期不更換的過濾器凈化的水

　　有些家里裝的有過濾器，但是卻又不經(jīng)常更換，其實，如果過濾器長期不更換的話，里面反而會產(chǎn)生更多細菌，如果喝這種過濾器過濾出來的水，反而對人體健康有害。所以，如果家里的過濾器、凈水器長期不更換濾芯的話，建議不要拿過濾的水給寶寶沖奶粉。

　　3、礦泉水

　　天然的礦泉水中含有的鈉以及豐富的礦物質(zhì)，有些礦泉水則是后天添加進去的鈉及其他礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)都會對寶寶的腎臟產(chǎn)生負擔(dān)，因此不建議作為給寶寶沖奶粉的水源。

　　注：礦泉水跟純凈水是有區(qū)別的，純凈水是可以沖奶粉的，建議爸爸媽媽在買水時認真鑒別。

　　4、放置時間過長的水

　　有些家庭里會把水放很長時間，如果水放置時間長的話，水中的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過12—24小時的水，就不建議給寶寶沖奶粉了。

　　5、硬水軟化器處理過的水

　　個別家庭可能會使用硬水軟化器，原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會導(dǎo)致水中鈉過量，會對寶寶腎臟造成負擔(dān)，因此，這種硬水軟化器處理過的水也不建議拿來沖奶粉。

　　沖奶粉用什么水好？

　　現(xiàn)在不少家庭都會裝凈水器，如果有凈水器的話，建議定期更換濾芯，否則使用時間長了，里面的細菌反而有害人體健康。各位爸爸媽媽可以用自來水、凈化器過濾過的水、純凈水燒開后（然后冷卻至40-50度）為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水，都會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，會有害寶寶健康。

　　礦泉水、硬水軟化器處理過的水，由于水中含鈉比較多，可能會造成寶寶的腎臟負擔(dān)。奶粉是寶寶天天都要吃的口糧，所以爸爸媽媽在選擇水沖奶時，一般用自來水、凈化器過濾過的水、純凈水。您也可以閱讀爸爸媽媽選購嬰兒奶粉常犯的8大錯！，了解更多人工喂養(yǎng)知識。