3歲多的寶寶，一般都上幼兒園了，提高其運(yùn)動(dòng)能力水平從幾大方面入手，走、跑、跳、投擲、平衡等，第一寶寶網(wǎng)小編為您準(zhǔn)備了一些游戲，從游戲入手，讓寶寶的運(yùn)動(dòng)能力不斷提高，這也有利于他的智力發(fā)育。當(dāng)然，可能媽咪自己就有更好的辦法，不妨結(jié)合著來(lái)做。
怎樣提高寶寶的運(yùn)動(dòng)能力？
1、游戲推薦：提高寶寶走的運(yùn)動(dòng)能力
(1)繞障礙物
在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過(guò)或跨過(guò)障礙物。要玩好這個(gè)游戲，要求寶寶掌握好平衡。先牽著他的手走，等他掌握技巧后，可以讓他自己走，但要在他身邊保護(hù)著他。等他喜歡上這個(gè)游戲后，可以將難度加大!
(2)抓泡泡
看到飛在空中的肥皂泡，寶寶會(huì)覺(jué)得很好玩，喜歡用手去抓。讓寶寶站在椅子或者桌子旁邊，這樣，他能夠一手扶著桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完這個(gè)游戲后，別忘了給他擦干凈手，以免他用沾滿肥皂沫的手去揉眼睛。
2、游戲推薦：提高寶寶跑的運(yùn)動(dòng)能力
(1)歡樂(lè)圈
為寶寶提供有顏色的塑料圈或竹圈，也可以在地上畫(huà)圈代替。把圈放在地上，讓寶寶從圈外跳進(jìn)圈內(nèi)，再?gòu)娜Φ牧硪贿吿觯磸?fù)練習(xí)，熟練后可把數(shù)只圈排成一排，讓寶寶連續(xù)跳躍，做行進(jìn)跳。鼓勵(lì)孩子大膽地跳，表?yè)P(yáng)他跳得好，并提醒孩子輕輕落地，防止震動(dòng)后腦。
(2)小花鹿
利用一些高度適中的小木塊做障礙物，按一定間隔放成一長(zhǎng)排，讓寶寶模仿小花鹿一步一步過(guò)小木塊，看看能跨過(guò)幾塊小木塊，如果有小伙伴一起玩，可以組織他們進(jìn)行比賽，誰(shuí)跳過(guò)的木塊多，誰(shuí)就算勝利。
(3)追小球
游戲很簡(jiǎn)單，為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小皮球，選一個(gè)平坦的空地，先向?qū)殞氄f(shuō)明：“我們來(lái)和小球賽跑，比比誰(shuí)跑得快，小球跑的很快，你要追上它，把它抓回來(lái)交給我。”然后，家長(zhǎng)將小球滾出去，鼓勵(lì)孩子追上球，把球截住，然后拾回，可以傳授一些快跑的技巧，如：加快手臂與腿的擺動(dòng)頻率。（怎樣鍛煉寶寶的動(dòng)手能力?）
3、游戲推薦：提高寶寶跳的運(yùn)動(dòng)能力
踢球
把兩個(gè)椅子搭成球門(mén)的樣子，爸爸和寶寶展開(kāi)點(diǎn)球大賽，看誰(shuí)踢進(jìn)的球多。或者爸爸當(dāng)守門(mén)員守住球門(mén)，讓寶寶對(duì)著球門(mén)點(diǎn)射。在游戲中，身為體育迷的爸爸，還可以教寶寶一些球場(chǎng)規(guī)則。長(zhǎng)時(shí)間的蹦跳可以鍛煉寶寶的體質(zhì)，說(shuō)不定，將來(lái)就是一個(gè)小球星哦!