當寶寶一歲以后，吃母乳吃的不多了，母乳就會自動濃縮抗體，將這種重要的養分輸入到寶寶體內，這種活性細胞會在寶寶的體內存活七八年，有效降低寶寶的患病率。所以說，母乳喂養的寶寶童年生病的概率會遠遠降低。

　　奶粉營養元素搭配不如母乳合理

　　奶粉中所含有的營養元素搭配相對于母乳來說并不是特別合理，這樣不利于嬰兒的健康成長。

　　一、牛奶中所含有比母乳多數倍的脂肪和蛋白質。這些多余的物質會增加嬰兒的腎負荷和消化道的負擔，更有甚至，當寶寶成年后會得高血壓，肥胖癥等毛病，為嬰兒的健康埋下隱患。此外，無法吸收的脂肪會妨礙嬰兒鈣質的吸收，同時阻礙寶寶智力的發展。如何喂寶寶吃第一口奶？什么時候喂好

　　二、母乳中含有分解何患，容易消化的天然乳糖，這要比牛奶的乳糖含量高了1.5倍，為了彌補這一點，奶粉中就會添加蔗糖或者其他糖制品，這樣就很容易讓寶寶的血糖升高，導致成年后的糖尿病。而母乳中的乳糖可以促進礦物質的吸收，尤其是鈣的吸收，也幫助消化道生長益生菌，這一點奶粉也無法做到。

　　三、母乳中含有天然的膽固醇。膽固醇這個元素在寶寶生長發育的頭兩年，對嬰兒的大腦和神經系統的發育起著至關重要的作用，其實，母乳中含有大量促進智力發育的養分，這是奶粉望塵莫及的，所以說母乳喂養的寶寶在童年期間的平均智商都會高于人工喂養的寶寶。

　　母乳喂養的媽媽如何開奶

　　大家都知道母乳喂養的好處，但是在母乳喂養的過程中，也會遇上不開奶的問題。如何解決呢，小編就和大家分享一下經驗。

　　關于開奶問題，可以通過飲食和按摩改善。在產后的第二周就是催乳的關鍵時期了，在這個階段，大部分產婦的傷口都基本恢復了，同時也是泌乳激素最旺盛的時候，在這個時候，食用具有催乳作用的食物，比如說豬蹄，木瓜，海鮮等就能促進乳汁的分泌。剖腹產媽媽應該如何哺乳？多久可以喂奶？

　　很多新手媽媽擔心身材，怕喝營養豐富的湯不利于身材恢復，那么怎么吃才能有奶又不發胖呢。傳統的坐月子催奶吃的都是豬蹄，雞湯等等，這些食物雖然發奶，但是熱量都很高，對于剛生產完體重沒有恢復的媽媽們，雖然哺乳能消耗一點熱量，但是依舊會由于熱量攝取過重而導致體重增長。如果要刺激乳汁分泌，就需要補充豐富的蛋白質，水分以及適量的油脂。比如說魚，雞肉，海鮮，蛋，牛奶等，黃豆制品可以吃些豆腐，豆漿等等，同時也要吃些綠色蔬菜，豬肝等富含豐富鐵質的食物，因為媽媽們在生產時大量失血，消耗鐵質，很容易出現貧血的現象，多吃些紅莧菜可以才能補充流失的鐵質。

　　除了食品的營養攝取之后，更重要的是心情。在生產之后，如果情緒低落或者太過緊張也會影響乳汁的分泌，很多新手媽媽在分娩之后情緒波動很大，這樣不利于乳汁的分泌，即使有，質量也不高。

　　早點吮吸才能早點開奶。要保證在寶寶出生半個小時以后就開始吮吸乳頭，因為乳汁產生是由于神經和激素調節控制的，寶寶的吮吸可以使得末梢神經受到刺激，通知大腦快速產奶。早點吮吸還能讓寶寶吃到珍貴的初乳，對媽媽和寶寶來說都是好事。

　　如果奶水下的不夠順暢，產婦還可以用過用熱毛巾熱敷乳房或者用熱水沖刷乳房來刺激血液循環并且疏通乳腺。

　　對于新手媽媽來說，最重要的是要樹立信心，堅信靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，這對開奶是很重要的。如果你還有更多關于寶寶喂養方面的問題，可以通過我們第一寶寶網母乳喂養專題尋找答案。