寶寶用補(bǔ)充維生素AD嗎?

　　佝僂病是由于缺乏維生素D而引起的骨質(zhì)發(fā)育不良的疾病，如果給照射紫外線，人體的皮膚就能產(chǎn)生維生素D，可是新生兒在生后一個(gè)月里，一般不會(huì)曬太陽或曬太陽不夠，所以從出生后第二周開始，要每天給嬰兒加400單位的維生素D。

　　維生素D有兩個(gè)來源：一個(gè)是外源性，來自于食物；另一個(gè)是內(nèi)源性，由機(jī)體自行合成，取決于接受陽光照射的時(shí)間。植物性食物如蘑菇、蕈類含有維生素D2，動(dòng)物性食物中含有維生素D3，以魚肝和魚油含量最豐富，其次是雞蛋、小牛肉、黃油和咸水魚如鯡魚、鮭魚和沙丁魚中含量相對(duì)較高。總的說來，食物中維生素D來源不足，許多國家均在常用的食物中進(jìn)行維生素D2和維生素D3的強(qiáng)化，如焙烤食品、奶和奶制品、嬰兒食品等來預(yù)防佝僂病和軟化癥。（新生兒最常出現(xiàn)的幾個(gè)小問題）

　　維生素A不足時(shí)，眼睛角膜會(huì)發(fā)干。維生素A耐熱，無論怎樣沖調(diào)牛奶或奶粉都會(huì)剩下大量維生素A，所以不補(bǔ)充也可以。為了預(yù)防起見，每天可加維生素A 2000國際單位。現(xiàn)在的特制奶粉中含有各種維生素，一天食用100克奶粉就可以滿足新生兒對(duì)維生素的需要量了。

　　維生素A多存在于動(dòng)物性食物中，如動(dòng)物的內(nèi)臟(其中以肝臟的含量最高)、蛋類和乳制品。貧困地區(qū)多依靠植物性食物中的胡蘿卜素，以及其他含量較高的深色蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、薺菜、菠菜、西紅柿、辣椒等；水果以芒果、橘子等含量比較豐富。

　　寶寶怎么吃魚肝油補(bǔ)充AD?

　　喂食方式 vs 寶寶健康

　　如果寶寶可以接受魚肝油的味道，可以將魚肝油滴劑或?qū)⒛z囊狀的魚肝油戳開，直接滴在寶寶的嘴里。或者可以在寶寶心情好時(shí)先喂少量魚肝油，慢慢引導(dǎo)，這樣更容易讓寶寶接受。如果寶寶不喜歡腥味，媽媽不妨將魚肝油滴入米糊、粥、果泥等日常食物中喂食，用寶寶熟悉的食物味道降低魚肝油的腥味，讓寶寶慢慢習(xí)慣魚肝油的味道。在這里專家建議寶寶的魚肝油盡量選擇膠囊產(chǎn)品，以免反復(fù)食用時(shí)造成二次污染。（新生兒溶血性黃疸是什么?如何治療?）

　　給寶寶喂食魚肝油時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、剪開、戳開魚肝油時(shí)要注意衛(wèi)生，剪刀等器具要消毒。

　　2、不要用糖果等食物來引誘寶寶，這樣容易造成不良的飲食習(xí)慣。

　　3、注意要與低于40攝氏度的食物一起食用，高溫會(huì)破壞營養(yǎng)成分。

　　4、與米糊等一起喂時(shí)，建議舀一勺食物，將魚肝油滴在勺子里的食物中央，然后喂給寶寶，這樣避免滴在整碗食物中，一旦寶寶吃不完而造成補(bǔ)充劑量不夠。

　　5、不建議滴入奶瓶中，魚肝油很容易附著殘留在奶瓶內(nèi)壁上。

　　6、此外，有些媽媽還嘗試過將魚肝油涂在奶嘴上給寶寶吃，媽媽們不妨嘗試一下，一份劑量分3～4次就可以讓寶寶吃完。

　　盡管說維生素不可以給寶寶供給什么能量，可以維生素對(duì)維持寶寶生長發(fā)育，并對(duì)生理功能起到了至關(guān)重要的作用，一旦缺乏維生素，就會(huì)出現(xiàn)不良的癥狀。父母們應(yīng)該根據(jù)孩子狀況來確定寶寶究竟缺乏什么樣的維生素，以此來及時(shí)補(bǔ)充。您也可以閱讀“寶寶吐奶嚴(yán)重怎么辦？如何改善嬰兒吐奶”，第一寶寶育兒網(wǎng)希望提供的育兒知識(shí)可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。