冬天產后新媽媽坐月子會不會是一件比較幸福的事情呢？天天待在溫暖的被窩里面，也不用頂著寒風去上班，而且家里的飲食起居都有人安排得好好的。當然新媽媽在享受溫暖的房間和被窩時，也不要忘了注意保持屋內清新的空氣，還要勤洗澡、勤換衣，保持口腔清潔。冬天坐月子的4大注意事項如下：

　　1、保持口腔清潔

　　飯后5分鐘口腔內的細菌就會繁殖，口腔中的食物殘渣會發酵、腐敗，與細菌混合，產婦一般吃得較好，所以更容易造成口腔感染，如牙齦炎、牙周炎等，這就會導致牙齒松動、咀嚼無力和牙齒脫落。所以更應該注意口腔的衛生，每次飯后都應刷牙漱口。

　　2、勤洗澡、勤換衣

　　月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴;應穿著棉制品內衣褲，避免化纖類。

　　3、頭發勤洗、指甲勤剪

　　骯臟的頭發會損害頭皮的毛囊，使頭發容易脫落，而且在護理寶寶時頭發中的臟東西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染;長長的指甲不小心的話就容易劃破寶寶嬌嫩的皮膚，對母親和寶寶均不利。所以頭發要常洗，指甲要勤剪。

　　4、保持室內空氣新鮮

　　新生兒出生后，生長發育很快，不僅需要充分的營養，也需要新鮮的空氣;產婦分娩后身體虛弱，需要有新鮮的空氣，以盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。另外，通風還是一種簡單、方便、有效的空氣消毒方法，通風后室內細菌數可大大減少。產婦和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，把門窗關得緊緊的來“捂月子”是不科學的。

　　當然了，坐月子所需要注意的問題遠不僅僅這么簡單。除了各種個人衛生，周圍環境的溫度之外。家長也還是需要小小的活動一下的。不能總是呆在那個充滿二氧化碳的房間里。出來走一走。時間不用多長，但是要換換空氣。運動運動。做下產后恢復。以便于恢復產前美麗的身影。

　　為了幫助您更好的坐月子，您也可以閱讀“產后恢復初期的調養百科書”。第一寶寶育兒網為您提供最為豐富的育兒資訊，如果您還有任何疑問不妨登錄我們的網站留言，相信您一定能得到滿意的回復。