最近霧霾天氣加重，北方地區甚至連續多天出現嚴重污染，得呼吸道疾病的孩子比往年增多，現在人們的生活比以前好了很多，也越來越關注孩子的健康，甚至有新聞報道說有個別家長為了孩子的健康選擇離開北京，南下深圳。當然這需要經濟的支持，對于普通人來說，在霧霾天應該為孩子做些什么呢？

霧霾天對孩子的危害更大嗎？

　　北京兒童醫院呼吸科專家秦強說，“從生理結構來說，孩子沒有鼻毛，防御能力弱，霧霾更容易侵入；孩子的個頭比成人小，離地面更近，更容易吸入霧霾顆粒物；另外，相同體積的顆粒物進入孩子身體，擴散開產生的危害比進入成人身體要更大。”

7妙招降低霧霾對寶寶的危害

　　1、霧霾天應盡量減少出門

　　在有霧霾時，應避免出行，尤其是小寶寶，因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。對于霧霾比較嚴重的天氣，如PM2.5指數超過300，出去玩耍，弊大于利。患有過敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果有必須出去的情況，最好選擇能見度比較好的時段，此時空氣中的顆粒物會相對較少。

　　2、霧霾天室內應關好門窗

　　霧霾天的時候，在室內也應該關好門窗。霧霾天氣開窗，會導致室內的顆粒物濃度升高，空氣質量變得更差。因此，在重度霧霾天盡量不要開窗。在路上開車時，也應關好車窗，不要在霧霾天或周圍車輛較多的時候搖下車窗。

　　在風大的時候，開窗通風，空氣至少是流動的，停留在室內的顆粒物也會少一些。如果是霧霾非常嚴重的天氣，最好不要開窗。

　　3、出門回來幫助孩子使用溫水清潔皮膚

　　帶孩子外出后，可以對面部頸部及裸露的肌膚進行清洗。清洗時最好使用溫水，可以適當用清潔作用的洗面奶，將附著在皮膚上的霧霾顆粒物有效清除。除了洗臉后，還可以清洗口鼻。鼻子不舒服的可以先擤去鼻涕等分泌物，再用溫水清洗鼻腔數次。

　　4、帶孩子勤漱口

　　霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道，也可以通過口腔進入人體的消化道，給寶寶用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對消化道的傷害。

　　5、小孩應帶純棉口罩

　　雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因為這種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導致寶寶的呼吸不暢。小寶寶還不會表達自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險，所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。

　　6、如果寶寶過敏或者有哮喘，最好安裝空氣凈化器

　　有過敏或者哮喘的寶寶，對空氣中的顆粒物會更加敏感。如果家里條件允許，建議購置空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過敏的幾率。

　　7、在室內打開加濕器

　　加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。（霧霾天孩子在戶外運動需要注意哪些因素）

家長們霧霾天如何帶孩子---媽媽們的討論

　　1、豆豆媽：給孩子報了個早教班，最近時不時的總有霧霾，天氣不好我就不帶孩子出去了，在家開著凈化器哪也不去。