2.小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物

　　豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。

　　3、小兒腹瀉不能吃高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

　　4、小兒腹瀉不能吃高脂食物

　　因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。（如何鼓勵寶寶吃飯？）

　　6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

　　什么時候應該帶寶寶去看醫生?

　　如果寶寶出現腹瀉24小時后還沒有好轉的跡象，或者有以下任何癥狀，一定要帶寶寶去醫院：

　　(1)寶寶出現多次嘔吐

　　(2)有脫水的跡象，比如嘴唇發干、排尿次數少(排尿間隔大于6小時)，眼窩凹陷、哭時淚少

　　(3)寶寶大便帶血或有黑便

　　(3)寶寶發高燒

　　媽咪們對“寶寶拉肚子怎么辦?”的建議

　　1.寶寶拉肚子，大多數是和喂養不當和飲食有關。親平時要注意自己的飲食，不要吃上火的東西，和涼的東西，這樣都會直接影響到寶寶的，親多注意給寶寶補水，不要讓寶寶缺水。

　　2.去看一下中醫怎么樣，我的寶寶帶了四天就好了，不知道你那里有沒有，那是一個中醫包帶在肚臍就行，是他們自己配的。但是你看了才能給你開藥。

　　3.要先到醫院去化驗大便。一般寶寶拉肚子無非就是涼到了，吃東西不消化等。如化驗無異常，可以吃點媽咪愛(治療小兒消化的)，同時用上肚臍貼，還有吃點好消化的，小米粥，面條，還有一下要多喝水。怎么也得拉幾天才能漸漸好轉。

　　4.可以看看寶寶肚子是不是涼，還是消化不好啊。大部分腹瀉都是這樣子的。如果寶寶拉肚子一天次數在三次左右，多給孩子喝點水，吃點思密達。給孩子肚子保溫。如果天氣冷的話，也有可能是著涼的原因。觀察一下。要是拉的次數多的話就得去醫院看看了，要是拉成腸炎得吃消炎藥了。

　　5.寶寶拉肚子有可能是季節性的。可以多喝點小米粥。再不行吃點益生菌的藥。像媽咪愛就可以。再配點止瀉的那個叫斯密達。

　　1-3歲的寶寶拉對子，和嬰兒期不同，原因分析起來就多了，如果媽咪不確定的話，建議還是到醫院化驗大便，然后對癥下藥吧，尤其是腹瀉情況較嚴重的寶寶。您也可以閱讀“寶寶睡覺老醒怎么辦？”，了解更多幼兒護理知識。