發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大都會有發燒的時候，1-3歲的寶寶在一年里，平均會發燒6~9次，寶寶一發燒，大多數父母都會非常著急，有些父母可能也知道先考慮物理降溫，但是往往缺乏信心，又擔心燒壞腦子，所以基本上都是立刻趕到醫院吃退燒藥或打針輸液。寶寶發燒吃退燒藥好嗎？寶寶發燒該如何護理？

　　1-3歲寶寶發燒吃退熱藥好嗎？

　　是否給孩子吃退燒藥，需要權衡一番利弊。藥物當然可以改善孩子的病情，讓寶寶舒服點兒；但也很可能帶來一些副作用。建議2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。在一般情況下，藥物退熱治療應該只用于高燒的孩子。服用的方法和劑量一定要按醫生的要求去做。

　　我們建議：在體溫超過38.5攝氏度再給孩子吃退燒藥。如果孩子以往有高熱驚厥史，不妨在38攝氏度時就給孩子吃退燒藥。

　　尤其應該注意的是：常有很多家長給孩子混合使用不同種類的退燒藥物，有些性急的父母，用了口服藥半小時沒退燒，又加栓劑，然而各種藥物的持久性不同，混用可能使藥效重疊。結果燒退得太猛太急，使得體溫速降至36攝氏度以下。又產生新的問題。家長可以選定一種退燒藥，熟悉它的使用劑量和間隔時間，使用起來才能得心應手。（如何預防寶寶感冒的方法有哪些？）

　　如何采用物理方法幫助寶寶退燒？

　　發燒是一種癥狀，是體內一種正常的免疫反應，有幫助殺菌及提升抵抗力的作用。發燒時，機體內的各種免疫功能都被“激活”，新陳代謝增快、抗體合成增加和吞噬細胞活性增強等。這些免疫反應，可以抑制病原體的生長、繁殖，有利于病情的恢復。因此，發燒是體內的一道“防護墻”，是人體的一種自我保護。如果在確診病因前就急于用藥物強行降溫，等于支持了病原體的致病作用，這樣做反而會讓孩子病得更重，病程更長。

　　第一，少穿衣服，給孩子散熱。傳統的觀念就是孩子一發熱，就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發熱時，會出現發抖的癥狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

　　第二，幫寶寶物理降溫，有以下常用方法：

　　1.頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3～5分鐘更換一次。

　　2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

　　3.溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

　　4.酒精擦浴：適用于高熱降溫。準備20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。

　　第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。（如何區分寶寶是普通感冒還是流感？）

　　第四，在醫生指導下用藥。

　　給發熱寶寶用藥不可操之過急，如果服用一次后，熱度不退，再次服藥需間隔4～6小時。給寶寶服用的退熱藥用量不可太大。例如，常用藥撲熱息痛，患兒每公斤體重服用10～15毫克。

　　如過寶寶服用撲熱息痛一日量超過3克，即可發生急性中毒，甚至引起致死性肝損害。不宜在短時間內讓寶寶服用多種退熱藥，降溫幅度不宜太大、太快，否則寶寶會出現體溫不升、虛脫等情況。

　　退熱藥只是在寶寶發熱時才有退熱作用，寶寶不發熱時，服用退熱藥并無預防發熱的作用。在給寶寶服用退熱藥后，如果寶寶出汗較多，要及時給他補充水分，以免發生虛脫。

　　第一寶寶小編提醒家長，寶寶發燒時飲食上要注意，不宜吃高蛋白食品，包括蛋類。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是完全蛋白質，很容易被人體吸收。寶寶食用雞蛋后會產生一定的額外熱量，加劇發燒癥狀。

　　魚、蝦、螃蟹等海鮮最好不吃，因為這些食物也會額外增加身體的熱量。

　　應該吃些清淡、易消化，并含有豐富維生素的食物，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配些新鮮水果。

　　寶寶退燒后，可以食用清雞湯面、菜泥粥等半流質食物。等到病情穩定后可以多補充瘦肉、魚、海鮮等高蛋白食物，有利于寶寶早日恢復。

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