爸媽們是不是會有這樣的苦惱？寶寶到了長牙的月齡，流口水啊…啃東西啊…亂咬東西啊…這些都是常見的，所以爸爸媽媽們會跟風去購買嬰兒專用的磨牙餅干來對付。不過，寶寶在4-10個月的時候，爸媽們給寶寶吃或多或少有添加的食物真的放心嗎？如果不放心的話，何不自己動手為寶寶制作磨牙餅干呢？

　　市售磨牙餅干不讓人省心

　　市場上出售的磨牙餅干畢竟是工業化產品，難免有各種添加劑。咱們相當一部分人對于其他的東西可能不會過于在意，但對孩子入口的東西還是會很慎重的，所以很多媽媽為此而選擇海淘，覺得外國的月亮比中國圓，外國的食品更安全。可也不一定哦！你看老外那體型就知道，胖子不是一天養成的，更嚴重的不是長胖這件事本身，而是大部分磨牙餅干都含有鹽、糖、蛋、奶、堅果等成分，對周歲以內的孩子來說，鹽是堅決不推薦的因為會造成腎臟的負擔；糖3三歲以內盡量少吃；蛋（蛋清一歲以內）、奶（一歲以內）、堅果（18個月以內）都容易引起過敏。再加上各種添加劑、防腐劑、香精、人工色素等，總而言之少吃為妙。

　　第一寶寶小編推薦：寶寶磨牙棒好還是磨牙餅干好？

　　專家提醒，磨牙餅干無論在健康方面，還是在安全方面都有弊端，不如自己動手，媽媽們可以自制磨牙餅干給寶寶，無添加更安全。在日常食物中選擇一些食材做成磨牙餅干更安全放心。一是鍛煉寶寶的牙齦，二是當做點心給寶寶吃。

　　醫院醫生的說：其實磨牙餅干也是后來才有的“新生事物”，并不會跟家長推薦使用磨牙餅干之類的產品。與其多花錢買可能帶有各類添加劑的工業產品，不如自己制作安全美味的磨牙道具給寶寶吃。

　　一：教你自制“綠色環保無公害寶寶磨牙棒”

　　平時看到啥都想拿到嘴里嘗一嘗，給寶貝做個磨牙道具磨磨牙，真正的原味無添加，只有面粉和雞蛋哦！不但簡便易做，而且綠色環保無公害哦 。

　　主料：低筋面粉90克

　　輔料：雞蛋1個

　　做法：

　　1.雞蛋打散成雞蛋液，然后把低筋面粉加入，用手動打蛋器稍拌一下；

　　2.用手抓成團，稍揉一下，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一小時；

　　3.從冰箱里取出，用搟面杖搟成3毫米厚的片；

　　4.切成長條；

　　5.拿住兩頭扭一下放入鋪了油布的烤盤；

　　6.放入烤箱中層180度烤15分鐘取出，放涼就可以吃啦！

　　二：醫生教你制作安全美味的磨牙道具

　　1.把饅頭切成1厘米厚的片，放在鍋里，不加油，烤至兩面微微發黃，外皮略有一點硬度，里面松軟就可以了。一方面，饅頭不會卡著孩子，另一方面，他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性，又練習了手眼協調能力。除了能磨牙，營養和味道也不錯。

　　2.將面包土司切成長條，放在烤箱里烤干，擦上點黃油，再烤黃就好了。

　　3.將面粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿卜泥與面和在一起，做成扁圓狀，蒸熟，然后切成手指厚度的片狀，烤干。

　　4.胡蘿卜、米飯直接打成泥，加入配方奶粉，團成圓條，烤干。

　　5.也可以用蔬菜做磨牙棒，幫助寶寶盡早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿卜、黃瓜、白蘿卜等去皮，刻成各種形狀，比如刻成小動物；也可以將水果條、菜莖直接拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以幫他認物、辨色。

　　教了媽媽們這么多的寶寶磨牙道具的制作方法，有的稍微復雜那么一點點，有的超級簡單呢！天然無公害，是不是比在外面購買的磨牙產品要省心放心的多呀！您還可以閱讀“寶寶幾個月可以吃磨牙棒？如何選擇磨牙棒？”了解更多的嬰兒期輔食添加，希望第一寶寶網提供的母嬰知識能夠幫助到您。