剛出生的寶寶，對他們來說，母乳是最定全健康有營養(yǎng)的食物，所以新媽媽們都希望可以給寶寶喂母乳，但是，有的媽媽會發(fā)現(xiàn)，喂母乳的過程并不順利，會遇到很多問題。比如說，有的媽媽會因?yàn)樽约旱哪趟S而不敢喂寶寶，有的媽媽會因?yàn)槟趟俣鵁⿶溃降子惺裁捶椒ǹ梢栽黾幽趟姆置冢恳黄饘W(xué)習(xí)下吧！
有的人說：“奶黃不能喂，要等變白后才能讓寶寶吃。”于是，將黃色的乳汁擠掉。到底奶黃能不能喝？
奶黃營養(yǎng)高不能可棄
乳汁又叫作奶，當(dāng)女生在懷孕時(shí)候起就開始醞釀了。乳房里的乳腺由于受到了胎盤內(nèi)分泌的影響，慢慢開始發(fā)育，當(dāng)寶寶出生后的兩三天，乳腺受到了腦下垂體催乳素的作用，于是開始分泌乳汁。剛開始所分泌的乳汁是呈黃色，這是由于它所含的脂肪量比較高，這種乳汁很有營養(yǎng)，還能促進(jìn)寶寶排泄胎糞。
而對于“奶黃不可喂”的說法并沒有一定的科學(xué)依據(jù)，如果白白將這些好的乳汁擠掉很可惜，一定要讓寶寶喝到。乳汁會慢慢變?yōu)榘咨虻{(lán)色，而且分泌量也會慢慢的增多。（水黃不可喂奶？是真的還是假的）
媽媽情緒會影響乳汁分泌
乳汁的分泌量會受到很多因素影響。媽媽身體健康、心情愉快、休息得當(dāng)、營養(yǎng)豐富乳汁的分泌自然多；如果出現(xiàn)恐懼、精神抑郁、過度疲勞、身體虛弱、飲食不正常乳汁就會變少。所以，產(chǎn)婦與家屬們要創(chuàng)造好的條件，讓寶寶可以有足夠的口糧。
很多媽媽不重視乳汁少，覺得寶寶不喝人乳，喝牛奶、羊奶也可以。其實(shí)，母乳里的營養(yǎng)成分不但更適合寶寶胃腸消化與吸收，而且還含有很多種免疫球蛋白，可以增強(qiáng)寶寶的的抵抗力，保護(hù)寶寶避免受到細(xì)菌與病毒的感染。而母乳喂還能避免細(xì)菌的污染。
相關(guān)研究證明，母乳孩子的智力的發(fā)育起到關(guān)鍵性作用。醫(yī)學(xué)上也給母乳很高的評價(jià)，母乳是陰血所化，有益五臟，補(bǔ)虛羸，養(yǎng)心肺，利皮膚，潤毛發(fā)，明眼目，令人肥澤的功能。
哺乳更利于產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)
乳頭由于受到了嬰兒的吸吮的刺激，當(dāng)媽媽體內(nèi)催產(chǎn)素分泌量增加，有利于子宮回縮與腹壁的復(fù)原。哺乳還能加快乳汁的分泌，促進(jìn)媽媽的新陳代謝，減少皮下脂肪的堆積，防止媽媽在“月子”里發(fā)胖。哺乳還可以培養(yǎng)母子間感情。如果不給寶寶用母乳喂養(yǎng)，可能會增加寶寶成人后罹患癌癥的可能，媽媽也更容易患癌癥。專家對5000名女性調(diào)查后得出上述結(jié)論，母乳喂養(yǎng)12個月的女性，沒有一個會患乳腺癌。
“奶少用湯催”是個好方法
由于乳汁主要成分為水、糖、蛋白質(zhì)與脂肪、維生素與礦物質(zhì)。這些需要媽媽在食物里攝取，所以產(chǎn)婦平時(shí)要多吃營養(yǎng)的湯水。對催乳有好處的豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等等。
此外，產(chǎn)婦平時(shí)臥床多，活動量少，多喝湯利于消化吸收。但是對于“只喝湯不吃肉”的做法是不能學(xué)的。因?yàn)槿鉁锏鞍踪|(zhì)只有6%，而肉含有93%。喝湯、吃肉各有各的好，所以應(yīng)該將湯、肉一起吃。當(dāng)然不要不顧產(chǎn)婦活動與身體特點(diǎn)，一味讓她喝膩厚味的食物，讓產(chǎn)婦出現(xiàn)肥胖或消化不良，而且還會出現(xiàn)腹瀉等其它疾病。
當(dāng)然，除了喝湯，多聽古典音樂也可以催乳。日本專家對l20名哺乳期女性聽音樂情況分析，聽古典音樂的婦女乳汁分泌會增加了20%。如果戴上耳機(jī)，只增加100%。相反，聽爵士音樂或流行音樂的婦女，乳汁分泌卻會減少了20%-50%。
對于寶寶們來說，母乳的營養(yǎng)特別的重要，所以媽媽們平時(shí)要注意了解關(guān)于母乳喂養(yǎng)的一些知識。特別是新媽媽產(chǎn)后開奶期喂奶的8個誤區(qū)一定要避免，多看看關(guān)于母乳喂養(yǎng)專題。