很多媽咪在寶寶到了一歲左右，就開始考慮給寶寶斷奶了，有的職場媽咪可能會更早一些。斷奶意味著媽咪與寶寶重要聯接斷掉了，而且有的媽咪會因此感情上有些失落，所以最好斷奶前做好充分的準備。第一次斷奶，沒有經驗的媽咪可以多詢問有經驗的媽咪，斷奶多長時間為好？哪些方法能使用？下面，第一寶寶網小編為您總結幾位媽咪的斷奶方法，希望祝您順利斷奶。

　　媽媽如何斷奶？

　　(1) 戒奶事先準備：吃母乳的寶寶一般都不大喜歡吃奶粉，要對寶寶有耐心。為了讓寶寶盡快適應奶粉，你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳擠出來與奶粉混在一起喂，讓寶寶慢慢適應一段時間。

　　(2) 給寶寶增加輔食：戒奶前，要先給寶寶增加輔食，比如奶粉，減少寶寶吃母奶的量，等寶寶習慣輔食后就可以慢慢的給寶寶戒奶。每天在寶寶餓的時候，給寶寶喝固定份量的奶粉，如果她不喝，也不給她吃別的東西，一定要堅持不要心軟。吃完這點奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下這么多時，再增加份量。（哺乳期不能吃的東西有哪些？哺乳期飲食禁忌大全）

　　(3) 奶粉的選擇：在奶粉的選擇上要注意選口味清淡的，口感與母乳接近的，易消化和吸收的。只有這樣寶寶才會喜歡。

　　(4) 要有耐心：準備戒奶時，不能寶寶一哭就喂奶，你可以抱著寶寶哄一哄，或者用別的寶寶感興趣的東西轉移他的注意力，或者買個安撫奶嘴，一哭就給寶寶吸，寶寶沒有吸到東西，時間長了寶寶就知道沒奶吃了就不要了。

　　(5) 避免寶寶餓時媽媽見寶寶：最好的辦法就是不要讓寶寶在餓的時候看見媽媽，寶寶在餓的時候最好不要媽媽喂，因為寶寶聞到媽媽的氣味就不肯吃其他寶寶的食物了，而且在喂寶寶時要一邊哄，一邊喂，一定要耐心，讓寶寶慢慢習慣，當寶寶哭鬧時，一定要很耐心的哄，當寶寶餓了但沒有母奶吃的時候，他會一邊哭，一邊喝幾口其他寶寶的食物，慢慢就會和飽的。

　　媽媽斷奶方法大全和經驗分享

　　琪琪媽：斷奶應有計劃，提前兩個月為好

　　我家寶寶斷奶工作是提前兩個月左右進行的。個人認為：斷奶不是某一天想起來說斷就斷了，而是要有計劃，有步驟的進行。提前兩個月，把喂母乳的次數由每3-4小時一次改為每5-6小時一次；經過一兩星期，寶寶適應以后，再由每5-6小時改為白天不變，晚上盡可能不要喂，如果寶寶想要吃，應盡量延長喂母乳的時間間隔。經過一兩星期的適應，寶寶就會夜間不吃奶了。然后在斷奶前一個月，寶寶夜間已經不吃奶了，就白天喂3次，也就是早上6：00，中午2-3點，晚上8-9點。一兩個星期以后，由3次改為2次。就是早上起來和晚上臨睡前各1次，這樣再經過2周的時間。這樣可能真的從某一天開始，說斷奶就斷奶了。或許寶寶還會有點想吃，那就一天1次。或者兩天1次。不出三天，寶寶就會忘記吃奶的事了。（母乳和奶粉混合喂養的方法和注意事項）