剛剛生完寶寶的媽媽，因為種種原因，孩子有可能會被送進溫箱，媽媽只匆匆看了寶寶一眼，就被分離了。但是這個時候奶水已經有了，但是卻得不到孩子的吸吮，乳房變得越來越脹，等到乳房脹到一定程度后，乳腺就不再有乳汁流出來了，這時候就是因為有了奶結的原因。那么什么是奶結？哺乳期遇到奶結怎么辦呢？

　　什么是奶結？

　　所謂的奶結，就是指的當乳房很脹的時候，卻沒有乳汁分泌出來的情況，這種情況一般出現在新生兒媽媽的身上，不過也有可能會出現在哺乳期的媽媽身上，出現的幾率就比較少了。出現奶結的原因主要有以下幾點：

　　1，因為長期脹奶導致了乳腺炎，堵塞了乳腺管，使乳汁排出不暢。

　　2，腦垂體受到了其它激素的抑制，導致發射了讓乳汁分泌下降的信號。

　　3，寶寶吃奶的次數不多，導致媽媽乳汁分泌的能力降低。

　　4，有的媽媽乳頭畸形，比如凹陷、短小等，因為喂奶使乳房受傷了，于是讓寶寶減少吃奶的次數，于是也造成了乳汁分泌減少的情況。（喂奶媽媽不能吃的回奶食物有哪些？）

　　哺乳期遇到奶結怎么辦？

　　1，按摩。這個時候如果自己不會弄的話，可以找一個按摩師或者催乳師幫助自己來疏通乳腺。但是方法也很簡單的，首先是疏通乳頭，從內向外摩擦。然而用手包住整個乳房，順時針或者逆時針的從外側向乳暈的方向搓揉，將乳腺內的乳塊揉開。最后，用五個手指或者專用的按摩梳將乳管通開。

　　2，冷敷熱敷交替進行。在給寶寶喂奶前用溫開水泡一塊毛巾，用毛巾呈環形的方式擦拭，兩邊的乳房輪流熱敷，每次各持續15分鐘。這樣做是有助于乳管內的奶塊化開的，便于寶寶吸吮。而當乳房脹痛的時候，就用一片冷藏過的菜葉將乳房包起來，可以再裹上一層保鮮膜。等到菜葉溫熱了，再替換一片新的，消腫解痛。

　　3，多讓寶寶吸吮。其實讓寶寶多多的吸吮，這才是讓奶水真正多起來的方法，一方面刺激下垂體分泌更多的乳汁，另一方面也能直接疏通奶管，讓乳汁分泌的暢通起來。

　　4，多吃一些富含卵磷脂的食物。比如雞蛋、牛奶以及豆類，可以讓產婦吸收更多的營養，讓乳汁的質量也高一些，當然最大的好處還能促進乳汁的分泌。

　　媽媽們關于奶結的做法

　　明明：我生完寶寶三天后才給寶寶喂了奶，因為吸奶不利，所以乳房脹痛的難受卻不排乳汁，后來就只能通過催乳師的按摩，才讓乳汁排的通暢起來。

　　胡敏：我的奶水也比較少，吃了不少的中藥調理也不見起效，只能在月子期間多喝湯，多用熱水溫乳房，再加上孩子用力吸吮，出了月子，奶水終于多了起來。

　　龐紅紅：一開始只覺得自己是奶少，后來才知道原來自己是有奶結的，請了催乳師按摩了兩天，立刻就很通暢了。

　　石霞：每天都是讓寶寶吸吮，寶寶的嘴巴都吸的有點腫了，再加上吸奶器，總算在一個多月的時候奶水正常了。

　　母乳是寶寶最好的口糧，而乳房是寶寶獲取口糧的唯一渠道，所以媽媽們要在母乳喂養期間好好的呵護好乳房，保護好寶寶的“金飯碗”。您還可以閱讀“新媽媽沒有母乳 寶寶第一口奶怎么辦？”，掌握更多的哺喂秘籍，請關注第一寶寶育兒網的“母乳喂養”專題。