如果家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常在夜里出現(xiàn)腿疼，而白天又會恢復(fù)正常，不影響學(xué)習(xí)與玩耍，這就是所謂的生長痛。通常情況下，長個子時孩子就會出現(xiàn)腿痛，有的家長以為這是孩子缺鈣。而專家表示，生長痛其實是正常生理現(xiàn)象，它和缺不缺鈣沒有一點關(guān)系。那么，孩子生長痛是什么原因？孩子生長痛的癥狀有哪些？
孩子生長痛是什么原因？
1、孩子的骨骼生長迅速
由于孩子的骨骼生長很迅速，而四肢長骨周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長會比較慢，從而才會出現(xiàn)牽拉痛。
2、代謝產(chǎn)物堆積
孩子過度活動，或者發(fā)育過程中組織代謝產(chǎn)物過多的話，就會引起酸性代謝產(chǎn)物堆積，出現(xiàn)肌肉酸痛。
3、脛骨內(nèi)彎
孩子在學(xué)步時小腿脛骨會比較彎曲，但隨著身體的生長，有的孩子沒有得到及時矯正，為了可以保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，腿部肌肉一直保持緊張狀態(tài)就會疼痛。
孩子生長痛的癥狀有哪些？
1、多為下肢疼痛
孩子出現(xiàn)生長痛最常見部位是膝、小腿與大腿前面，偶爾也會出現(xiàn)在腹股溝區(qū)，另外疼痛大多出現(xiàn)在關(guān)節(jié)以外的位置。疼痛發(fā)作時還會出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等全身癥狀。有的孩子還會出現(xiàn)雙側(cè)疼痛。這些疼痛多數(shù)是鈍痛，也有可能感覺針刺痛，甚至?xí)杏X劇烈牽拉痛。（世界衛(wèi)生組織3～6歲兒童身體發(fā)育參考標(biāo)準(zhǔn)）
2、多為肌肉性疼痛
生長痛主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位不會出現(xiàn)紅腫或發(fā)熱。而生長痛大多會持續(xù)幾分鐘到幾個小時。
3、疼痛多發(fā)于夜間
大多數(shù)孩子出現(xiàn)生長痛都是在晚上或者在休息的時候，而在日常的活動與運動里卻感覺不到任何疼痛感，同時還會出現(xiàn)間歇性下肢疼痛。
但是家長卻不能忽略白天。為什么孩子白天感覺不到不舒服，這是由于孩子在白天的活動量很大，或是專注于其它事所以沒有發(fā)覺。只有等到夜里當(dāng)身心都放松時，"疼痛"的癥狀才會讓孩子感到不舒服。
4、出現(xiàn)生長痛時，還有可能出現(xiàn)肚子疼，頭疼，影響睡眠。等生長痛消失后，這些不適癥狀也會消失。
家長可以通過上述幾點，來判斷孩子是不是出現(xiàn)生長痛。
總之，生長痛是一種正常現(xiàn)象，不需做特別治療。家長可以給孩子吃些維生素B1與維生素B6，可以起到緩解神經(jīng)牽拉痛的作用。家長可以了解下孩子的身高比同齡兒童矮？看看影響孩子身高的因素，另個還要關(guān)注3-6歲孩子身體發(fā)育專題。