孩子最常見(jiàn)的眼疾應(yīng)該是近視了，近視眼的發(fā)病率這幾年一直居高不下，而且近視也變得越來(lái)越低齡代，所以預(yù)防孩子近視顯得越來(lái)越重要。那么是什么原因讓孩子近視呢？除了用眼過(guò)度，還有以下幾個(gè)重要的原因，下面跟著第一寶寶小編一起來(lái)看看吧。

　　孩子會(huì)近視的原因：

　　1、孩子用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

　　孩子喜歡長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩平板，這樣會(huì)造成眼疲勞，損傷視力，讓眼睛在不知不覺(jué)里受到損傷。（這10個(gè)影響孩子視力的謊言傳播最廣！你中招了嗎？）

　　2、孩子吃過(guò)多甜食

　　甜食、碳酸飲料里的糖分在人體里代謝需要大量的維生素B1，它會(huì)降低體內(nèi)鈣含量，如果缺鈣，不但會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還會(huì)讓角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而影響眼球壁彈力，而且會(huì)加重近視。

　　3、噪音

　　噪音會(huì)讓眼睛對(duì)光亮度敏感性減低。

　　4、孩子過(guò)早學(xué)鋼琴

　　由于孩子的視覺(jué)沒(méi)有發(fā)育成熟。如果過(guò)早練琴，不注意保護(hù)視力的話，孩子發(fā)生近視的概率會(huì)增加。

　　因?yàn)榍僮V里的字很小，孩子在練琴的過(guò)程中不但要看琴譜還要看鍵盤(pán)，容易出現(xiàn)疲勞。另外過(guò)早練琴的話，還會(huì)加速眼球正視化發(fā)育，如果不能及時(shí)糾正，就會(huì)近視。

　　5、心理因素

　　孩子如果出現(xiàn)不良的心理因素也會(huì)導(dǎo)致視力下降。

　　6、家庭環(huán)境

　　如果爸爸媽媽經(jīng)常吵架的話，會(huì)讓孩子緊張，這也會(huì)引起兒童視力障礙。

　　7、生活環(huán)境

　　如果家長(zhǎng)不能給孩子提供好的生活環(huán)境，會(huì)讓孩子的眼睛受到不必要傷害。

　　8、孩子坐姿不正確

　　很多孩子近視是因?yàn)椴蛔⒁庥醚坌l(wèi)生。另外孩子的自控能力很差，如果不保持正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，就更容易近視。

　　9、睡眠不足

　　如果孩子睡眠不足，就會(huì)引起孩子的全身植物神經(jīng)功能紊亂，讓睫狀肌調(diào)節(jié)功能變得紊亂，從而引起近視。

　　怎樣預(yù)防小孩子近視？

　　1、保證孩子的營(yíng)養(yǎng)

　　家長(zhǎng)除了讓孩子攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，還要注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃五谷雜糧、葷素搭配，不能偏食。如果食物里缺乏維生素就會(huì)出現(xiàn)夜盲癥或干眼病，另外食物里微量元素鉻與鈣減少的話，更容易出現(xiàn)近視。所以要讓孩子多吃一些豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩的食品，這樣有利于保護(hù)眼睛。

　　2、讓孩子注意用眼衛(wèi)生

　　(1)保持充足的光線。

　　(2)孩子應(yīng)保持正確的坐姿。

　　(3)根據(jù)孩子的高矮購(gòu)置桌椅，讓眼睛和書(shū)本距離達(dá)到正確要求。

　　(4)防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，每看書(shū)40分鐘就要休息一會(huì)，同時(shí)要做好眼保健操。

　　(5)孩子用的紙張一定要選擇不反光、不透光的潔白紙張。

　　(6)不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩手機(jī)。

　　另外，家長(zhǎng)要從孩子4歲起就定期做視力檢查，關(guān)注孩子視力是不是正常，有沒(méi)有出現(xiàn)近視、斜視、弱視，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要及時(shí)治療。家長(zhǎng)也要了解下孩子愛(ài)眨眼是怎么回事？怎么辦，另外平時(shí)要多關(guān)注3-6歲孩子身體發(fā)育專題。