游泳是公認(rèn)的健康運(yùn)動(dòng)，所以不管冬天還是夏天，家長(zhǎng)都喜歡讓孩子去報(bào)游泳訓(xùn)練班，希望孩子可以學(xué)會(huì)游泳。的確，游泳對(duì)于孩子的身體健康是有很多好處的。但是孩子學(xué)習(xí)游泳并不是越早越好。那么，孩子什么時(shí)候?qū)W游泳好？孩子學(xué)游泳的注意事項(xiàng)有哪些？
孩子學(xué)游泳最早從五歲開始
因?yàn)橛斡拘枰w力與呼吸系統(tǒng)的密切配合，對(duì)孩子來說是一種體能的考驗(yàn)。而等孩子五歲時(shí)，心肺功能發(fā)育相對(duì)完善后，體能上也可以滿足游泳所需的力量。這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)游泳是最適合的。
孩子學(xué)游泳的注意事項(xiàng)
1、泳池選擇要仔細(xì)
不建議帶孩子去成人游泳池，因?yàn)槌扇擞斡境貢?huì)用氯消毒，人多，細(xì)菌感染機(jī)率增加。所以要帶孩子去專業(yè)游泳池。
2、不到江河湖海和水庫(kù)游泳
像江、河、湖、海以及水庫(kù)這些地方，表面看起來很平靜，但水下卻暗藏漩渦，如果非要去這些地方游泳，一定要有家長(zhǎng)陪同。
3、游泳時(shí)，當(dāng)心感染眼病
由于游泳池是公共場(chǎng)所，細(xì)菌會(huì)比較多。如果孩子在游泳的時(shí)候沒注意衛(wèi)生，眼睛接觸到不干凈的水，就有可能引起眼結(jié)膜與眼角膜病菌的感染，從而出現(xiàn)眼病。另外在游泳時(shí)，需要去正規(guī)消毒的游泳場(chǎng)所，同時(shí)還要準(zhǔn)備防護(hù)眼鏡；如果孩子出現(xiàn)眼睛發(fā)紅或流淚等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院檢查。
4、需要做熱身運(yùn)動(dòng)
在孩子下泳池之前，要讓他養(yǎng)成做熱身活動(dòng)的習(xí)慣。另外孩子在流汗的時(shí)候不能馬上進(jìn)入泳池，等毛孔收縮后再下水。孩子在感冒后的1-2周內(nèi)不能游泳，以免感冒引起的心肌炎會(huì)讓孩子出現(xiàn)意外。另外孩子每次游泳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，如果有不舒服，就需要馬上上岸，以免出現(xiàn)意外。
5、泳衣、泳帽等要合適
除了不要讓孩子穿有繩子系到頸部的泳衣泳帽外，還要給孩子買一副耳塞，以防出現(xiàn)中耳炎。
6、家長(zhǎng)不要離開孩子的視線
家要在孩子游泳的過程中，視線一定不要離開孩子，以防出現(xiàn)意外。
7、游泳過程中不要過于嚴(yán)格要求
對(duì)于孩子游泳，家長(zhǎng)不需要過于嚴(yán)格，不需要過分要求泳姿，只要孩子學(xué)會(huì)劃水動(dòng)作就行了。
8、游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)
孩子游泳時(shí)間不要太長(zhǎng)，一次10分鐘左右，如果孩子不想游了千萬不要勉強(qiáng)。
9、孩子下水前不要吃太多
如果食物壓到氣管，會(huì)造成窒息。所以家長(zhǎng)要選擇在游泳前半小時(shí)，給孩子吃東西。
10、游泳后適當(dāng)掏耳朵
等孩子上案后，可以簡(jiǎn)單清理耳朵，以防因游泳時(shí)水浸泡后刺激耳道皮膚，引起化膿發(fā)炎，損傷聽力。（如何替孩子掏耳朵）
第一寶寶小編特別提醒：游泳場(chǎng)比較濕滑，容易滑倒、摔傷，所以不要讓孩子們?cè)谟境剡呑分鸹蜴音[。另外家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)怎樣提高寶寶的運(yùn)動(dòng)能力？同時(shí)要關(guān)注3-6歲孩子身體發(fā)育專題。