行走是嬰兒大運動能力發展的一個重要過程，從四肢著地到雙腿直立行走，嬰兒經歷了人生的一個重要階段。已經有越來越多的人意識到，爬行不僅對學習走路，而且對身體的協調能力都有重要意義。孩子走路的時候，腳尖有點往里使勁，也就是俗稱的“內八字”，用醫學術語來講，叫做“內旋步態”，大部分都是一種正常的生理狀態，往往有一定的家族史，也就是說在家族中有的人走路也這樣，一般隨著年齡的增長癥狀會逐漸減輕。

　　什么是內八字腳？

　　所謂“八字腳”，就是指在走路時兩腳分開像“八字”。“八字腳”走路時步態難看，姿勢不正，步態不穩，步子邁不開，給體力勞動和運動帶來不便，也易使鞋走形，并壞得快。通常將“八字腳”分為“內八字”和“外八字”。“內八字”；的人走路時足尖相對，足底朝外；“外八字”的人走路時則相反。孩子從小形成“八字腳”成年后很難糾正。因此，父母要經常注意觀察孩子的走路的姿勢，若發現孩子走路有“八字腳”傾向，應及時進行糾正。（如何鼓勵1歲多的寶寶學走路？）

　　寶寶為什么會走內八字？

　　寶寶的八字腳表現在腿上，也就是常說的X型腿和O型腿。X型腿的寶寶愛夾著大腿走，一般都不愛走長路，老嚷著讓媽媽抱，有時候這種姿勢的寶寶是缺乏肌肉負重鍛煉，媽媽別老寵著，要讓他多做些鍛煉；O型腿的寶寶走路像騎馬，不過不用擔心，慢慢自己就能調整過來。這兩種走態一般在2歲就能慢慢恢復正常，但如果一直這樣，就有缺鈣和維生素的跡象，需要治療。像O型腿嚴重的寶寶甚至要給雙腿打上石膏來糾正。

　　寶寶會走內八字原因有哪些？

　　1、過早學步、站立

　　由于小兒腿步的力量不夠，在學步和站立時，雙腳就自然地分開，使腳底面積加寬，以便站穩，防止跌倒，這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。

　　2、過早穿皮鞋

　　幼兒在學走路時就穿皮鞋，尤其是穿硬質皮鞋，因為小兒足部骨骼軟，腳腕部力量弱，常有一種“帶不動”鞋的現象，所以，久而久之，便使步態扭曲。

　　3、體內缺鈣

　　當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，容易形成“八字腳”。（男孩和女孩身體發育有哪些不同？）

　　寶寶走內八字，要做到早預防，主要預防方法有：

　　1、穿布鞋。

　　在幼兒初學走路時，應給孩子穿布鞋或膠底鞋，不要給孩子過早地穿硬質皮鞋。

　　2、鞋應合腳。

　　幼兒不要穿過大的鞋，應穿合腳的鞋，也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快，買鞋時，買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳，就必須更換，不能湊合穿。

　　3、不過早走路。

　　不要讓孩子過早學走路，同時給予孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物，并讓孩子多曬太陽。

　　第一寶寶小編提醒：如果孩子已形成了“八字腳”，應早期進行糾正練習。年齡較小的孩子，在訓練時家長可在孩子背后，將兩手放在孩子的雙腋下，讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上，屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天練習2次，長期堅持定有效果。年齡較大的孩子，可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習時，要求孩子注意腳背和腳尖的動作，只要反復練習，久之便可糾正“八字腳”姿勢。（寶寶個子矮怎么辦？）

　　另外，在孩子行走過程中要進行必要的提示，走路內八字比較嚴重的孩子可能要佩戴矯形器，夜間戴上矯形器，在孩子睡覺時對孩子的骨骼進行矯正，即便通過以上方法，也不是一年半載就能完全矯正的，而且大部分是難以得到完全矯正。有經驗的媽媽也有一種簡單易操作的方法，即在家中將鞋顛倒來穿，左腳穿右腳的鞋，反之也是這樣。