大人睡覺打鼾是很正常的事，但是李小姐最近發(fā)現(xiàn)5個月的寶寶睡覺也會打鼾，讓李小姐有點擔(dān)心。那么，寶寶睡覺打鼾正常嗎？寶寶睡覺打鼾是代表睡得香，還是呼吸道不暢通？相信很多家長都遇到同樣的問題，其實寶寶打鼾的原因有很多，如果不是病理原因，可以試試下面幾個方法。

　　寶寶睡覺打鼾正常嗎？　　

　　寶寶睡覺打鼾，是比較常見的現(xiàn)象。打鼾表面看沒有什么危害，但是對處于生長發(fā)育階段的寶寶來說卻有害。寶寶打鼾容易患感冒、營養(yǎng)不良、注意力不集中、耳部疾病，嚴(yán)重的還會造成智力下降。

　　寶寶睡覺打鼾怎么辦？

　　家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺打鼾的話，一定要盡早采取相應(yīng)的措施。在寶寶日常的飲食當(dāng)時，不但要注意食物的營養(yǎng)，同時，還要豐富食物的種類，注意合理的食物搭配。要讓寶寶養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。

　　對于寶寶睡覺打鼾的情況，家長們要引起重視，多加留意，如果情況特別嚴(yán)重的話，一定要及時去看醫(yī)生，做相應(yīng)的檢查，采取一定的治療措施。另外還要注意以下幾點：

　　1、要保持寶寶的飲食營養(yǎng)均衡，為了合理給寶寶喂養(yǎng)，平時要適當(dāng)增加食物的種類，在寶寶6個月后，就要開始添加一些輔助性的食物。

　　2、平時多帶著寶寶去室外走走，呼吸新鮮空間，曬曬太陽。或者天氣好的話，多帶著寶寶去戶外做一些活動來鍛煉，不但能加強(qiáng)身體素質(zhì)，還有助于降低呼吸道感染的幾率。（春天帶寶寶去戶外旅行應(yīng)注意哪些方面？）

　　3、要讓寶寶的鼻子保持順暢的狀態(tài)，家長要及時將寶寶鼻子里的鼻涕、鼻屎之內(nèi)的分泌物清除理干凈，特別在寶寶感冒期間，要特別注意。

　　4、對于寶寶們來說，仰面睡覺是不合適的，這樣比較容易引發(fā)睡覺時打鼾，媽媽們需要給寶寶調(diào)整合適的睡姿。另外，還要特別注意，不要讓寶寶晚上過于興奮或者做比較劇烈的活動。

　　5、如果寶寶睡覺打鼾的情況比較嚴(yán)重的話，家長就要特別重視，及時去醫(yī)院檢查治療，有需要的話，可以采取手術(shù)的方式來治療。

　　總的來說，寶寶偶爾睡覺打鼾是正常的，可以通過睡姿或者輕拍背部進(jìn)行調(diào)整，如果是長期睡覺打鼾的話，就要及時去專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院就診檢查。家長可以了解下寶寶夜間睡覺易醒的原因是什么？可能是家長護(hù)理不當(dāng)，平時多關(guān)注1-3歲寶寶護(hù)理專題。