寶寶缺鋅怎么辦？如何給寶寶補鋅？

　　1、服用鋅補充劑

對于缺鋅較嚴重的寶寶需要遵照醫(yī)生建議進行鋅劑補充或都補充鋅劑治療，鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，寶寶可每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月，在服用補充鋅劑4-5周后，如果癥狀依然沒有減輕就需要去看醫(yī)生，在服用過程中切記需要按照醫(yī)生規(guī)定的劑量服用，劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。

　　2、中醫(yī)中藥治療

　　如果寶寶缺鋅情況不太嚴重，可以通過中藥刺激消化道增強日常鋅攝入量，最常見的就是健脾益胃的方法，也可用小兒推拿療法，主要是增進食欲，改善消化功能且此種方法沒任何副作用，可以試一試。

　　3、在日常飲食過程中有針對性的給定寶寶吃一些鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，另外需要糾正寶寶偏食的壞毛病。

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　　缺鋅寶寶在飲食上需要注意：

　　1、適量吃一些肉類，即我們常說的動物性食物，因為這些食物中的含鋅量較高而且容易被寶寶吸收，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等，不要因為怕寶寶太胖或者上火而限制寶寶吃肉其實肉類中的營養(yǎng)較豐富而且能夠滿足寶寶生長過程中所需要的基本營養(yǎng)，所以是必須要吃的哦，但也不能讓寶寶養(yǎng)成挑食的毛病，比方說只吃肉不吃蔬菜的做法也是不可取的。

　　2、多食用豆類食品，像大豆、花生中的鋅的含量很豐富，可以給寶寶喝豆?jié){，炒菜時可以用花生油炒菜，另外還多讓寶寶吃一些堅果類的食物。

　　3、營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不能讓寶寶有挑食或者偏食的壞毛病，媽媽在日常護理寶寶時要注意食物多樣化，這樣才能保證寶寶均衡攝取日常所需要的營養(yǎng)。

　　4、對于腸胃功能較差的寶寶，或者人工喂養(yǎng)的寶寶需要有針對性的補充鋅和其它人體日常所需要的微量元素。

　　第一寶寶育兒網(wǎng)溫馨提示：鋅缺乏的早期表現(xiàn)是寶寶消化功能減退，如果寶寶較長時間不愛吃飯，最好能到正規(guī)醫(yī)院檢查化驗血清鋅就可以了。需要注意的是不要把測定發(fā)鋅作為寶寶是否缺鋅的依據(jù)，因為發(fā)鋅并不能準確反映體內(nèi)鋅的狀態(tài)，不同部位的頭發(fā)和不同的洗滌方法都有可能影響測定結(jié)果。另外，在輕度鋅缺乏時發(fā)鋅濃度可能降低，但嚴重鋅缺乏時由于頭發(fā)生長緩慢，發(fā)鋅濃度反而會增高。

　　網(wǎng)友媽媽們關(guān)于“寶寶缺鋅怎么辦”的經(jīng)驗分享：

　　1、據(jù)說小孩子生長過程中都會缺鋅的。我寶寶也是微量缺鋅，如何進補最好聽醫(yī)生的指導，我是給孩子食補的，因為可以吃輔食了，盡量多吃一些含鋅較高的食物。豬肝尖，菠菜，瘦肉，海蠣子等都含鋅高。

　　2、孕媽咪不要太緊張了，可以通過食補補回來的，可以喝葡萄糖酸鋅！

　　3、給寶寶吃一些補鋅的藥吧。先把鋅補上來之后再給寶寶吃鋅含量高的一些食物維持。我家寶寶吃過一個月的鋅片，之后就用輔食加強了。

　　媽媽在對缺鋅寶寶護理的時候，需要注意食物的合理搭配，如韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維較多，麩糠及谷物胚芽中植酸鹽含量也較高，這些食物均會影響鋅在腸道的吸收。另外鈣、鐵、鋅是人體不可缺的三種微量元素，最好在日常進食中都能兼顧到且他們之間有著互相配合的作用。如果您還可以了解更多寶寶護理的相關(guān)內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注第一寶寶育兒網(wǎng)。