每個(gè)人都知道，如果自己的睡眠不好，那么會(huì)影響自己的情緒狀態(tài)，嚴(yán)重的睡眠問題，會(huì)影響身體的健康。對(duì)于剛出生不久的小嬰兒，媽咪總是會(huì)發(fā)現(xiàn)他不愛睡覺，分析起來，嬰兒不睡覺的原因有很多種，當(dāng)然針對(duì)每種情況，是有處理的辦法的。要想讓嬰兒好好睡覺，有些習(xí)慣是不可缺少的，下面第一寶寶小編將詳細(xì)介紹。
嬰兒不睡覺的原因有哪些?
1、環(huán)境因素：包括環(huán)境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長(zhǎng)總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實(shí)嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會(huì)造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。（寶寶晚上不睡覺怎么辦?媽咪們哄寶寶睡覺的經(jīng)驗(yàn)）
2、寶寶吃不飽：這是頭幾個(gè)月的嬰兒常見的原因，寶寶在床上翻來覆去一直出現(xiàn)吸吮的動(dòng)作，有時(shí)候?qū)殞氈皇切枰保袝r(shí)候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。人工喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時(shí)就會(huì)把家長(zhǎng)塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會(huì)乖乖的睡覺。
3、寶寶肚子不舒服：寶寶有可能因?yàn)槎亲用洑�、便秘，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著，媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。
4、寶寶受到感染：比如感冒、細(xì)支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個(gè)，都有可能造成寶寶不睡覺，出現(xiàn)哭鬧情況。一些感染會(huì)合并發(fā)燒，不同的感染癥常會(huì)有不同的表現(xiàn)，所以當(dāng)合并寶寶睡不著時(shí)，家長(zhǎng)可以尋求醫(yī)生的協(xié)助，找出原因。
5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮：當(dāng)寶寶情緒或心理上有較大的波動(dòng)或傷害時(shí)，夜里就會(huì)不睡覺，會(huì)出現(xiàn)哭鬧。如果白天太興奮造成的話，一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待，則可能影響深遠(yuǎn)。
嬰兒不睡覺怎么辦?
1、準(zhǔn)備工作：喂飽寶寶，吃飽了的寶寶會(huì)滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動(dòng)作，使他太興奮;讓他在父母的懷里安靜一段時(shí)間。
2、搖動(dòng)：抱著寶寶來回?fù)u動(dòng)可以幫助他盡快睡著，在搖動(dòng)的同時(shí)唱催眠曲效果會(huì)更好，也可以把寶寶放在搖籃里。注意：不要?jiǎng)×覔u晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時(shí)，血管破裂，導(dǎo)致腦部受傷。
3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在“胎兒大學(xué)”聽過的音樂。（如何挑選適合嬰兒聽的音樂？?jī)焊韬锰幎?/a>）
4、把寶寶包起來：用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全，并能防止寶寶因四肢活動(dòng)或扭動(dòng)把自己弄醒，讓他睡得更好。