吃豆腐對精子有影響嗎？眾所周知，豆腐的營養(yǎng)豐富，但是，愛吃豆腐以及豆制品的男性要警惕了，據(jù)美國多家媒體近日報(bào)道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究表明，男性如果每天都食用大豆制品，會讓精子數(shù)量和質(zhì)量明顯下降，甚至導(dǎo)致不育。

　　研究表明吃豆腐會使減少精子數(shù)量和質(zhì)量

　　該研究是由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年期間，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低，精子的質(zhì)量下降，容易造成不育。肥胖男性身上體現(xiàn)得尤為明顯。

　　查瓦羅認(rèn)為，大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。（男性的哪些不良習(xí)慣會影響精子質(zhì)量？）

　　我國專家也表示吃大豆制品過多使男性精子數(shù)量下降

　　我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多使男性精子數(shù)量下降。近5年來，南京市婦幼保健院男科醫(yī)生潘連軍一直在關(guān)注這一問題。他還發(fā)現(xiàn)，常吃大豆制品的男性，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　但據(jù)英國《衛(wèi)報(bào)》去年7月29日報(bào)道，代表英國大豆食品加工業(yè)的大豆蛋白協(xié)會稱，目前還沒有確鑿的證據(jù)表明，大豆對人體健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現(xiàn)雌激素增高的危險(xiǎn)。

　　吃豆腐對男性精子的影響是什么？吃過多的豆制品有可能導(dǎo)致精子數(shù)量下降、精子質(zhì)量降低。專家認(rèn)為，適量吃大豆制品，一周吃3次以下，每次100克左右，是避免男性健康出現(xiàn)健康隱患的最佳方法。如果您還想了解更多不孕不育知識，您也可以閱讀“男性為什么會患上無精癥呢？”。