有的男士甚至長輩們認(rèn)為懷孕生娃是女人的本分，遲遲沒有“好消息”單方面的認(rèn)為是女人一個(gè)人的問題，懷孕是兩個(gè)人共同的事哦。有沒有想過你有沒有不良生活習(xí)慣呢？你的精子健康嗎？精子怎樣才算合格呢？
一個(gè)健康的男性，一次能制造超過2000萬個(gè)精子，但女人成功受孕的機(jī)會(huì)卻出奇地低。一對健康的夫妻在排卵期同房，精子與卵子結(jié)合成受精卵的幾率只有20%-25%。所以，任何人的出生都可以說是一個(gè)生命奇跡。
從精液直觀判斷
精液量：健康的成年男子每次射出的精液量正常為2～6ml；
精液顏色：正常的精液是灰白色或略帶黃色；
精液酸堿度：正常的精液呈弱堿性，pH值在7.7～8.5之間；
精液液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化；
精液粘稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時(shí)其長度小于2cm。（什么時(shí)候開始補(bǔ)葉酸為好？如何科學(xué)補(bǔ)充葉酸？）
合格精子的“三大指標(biāo)”
能夠讓女性容易受孕，精子必定身強(qiáng)力壯、外形帥氣，同時(shí)有足夠的數(shù)量。也就是說，精子在形態(tài)、活力、密度三個(gè)方面都得優(yōu)秀，才更容易找的到卵子，這好比高考要語數(shù)英三科成績都好，偏科一門都沒戲！
第一指標(biāo)——形態(tài)：正常形態(tài)率≥4%
正常精子從外形上看，有一個(gè)頭、頸部和一個(gè)尾巴。異常的精子可能有兩個(gè)頭、兩個(gè)尾巴。有的精子長得奇形怪狀，大頭、小頭、錐形頭、梨形頭、圓頭、無定形頭、有空泡的頭，頂體過小頭（小于頭部的40%）。
正常精子的頭部不是渾圓而是橢圓的，因?yàn)樗^上戴了一個(gè)帽子——頂體，這個(gè)頂體決定了見到卵子后，它是不是有能力鉆進(jìn)卵子里去。頂體功能不好，就只能做試管嬰兒了。
另外，沒有尾巴肯定也沒有辦法游動(dòng)，所以，總體上看，只有頭、頸、中段和尾的形態(tài)都正常的精子才算正常。目前，業(yè)內(nèi)認(rèn)為，正常形態(tài)精子大于4%以上即可。
第二指標(biāo)——活力：精子活力≥50%
精子必須會(huì)動(dòng)，尾巴要使勁擺動(dòng)，一直往前游才能見到卵子。所以，若精子活動(dòng)力低，無力前行，在原地打圈或蠕動(dòng)，這就難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，因而造成男性生育能力低下，甚至不育。
從專業(yè)角度講，精子活力是指精子前向運(yùn)動(dòng)的能力。一般來說，精子活力被分為a、b、c、d四個(gè)等級(jí)。
“a”級(jí)：快速前向運(yùn)動(dòng)（即37℃時(shí)速度≥25μm/s，或20℃速度≥20μm/s）。
“b”級(jí)：慢速或呆滯地前向運(yùn)動(dòng)。
“c”級(jí)：非前向運(yùn)動(dòng)（<5μm/s）。
“d”級(jí)：不動(dòng)。
雖然不動(dòng)的精子不都是死精，但不動(dòng)的精子占很大比例提示精子有結(jié)構(gòu)缺陷，使得它無法前行。世界衛(wèi)生組織將a級(jí)≥25%或a+b級(jí)≥50%作為正常精液精子活力的參考值。如果達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那么妻子懷孕的幾率可能會(huì)降低。
