疫情期間，孩子們不能再像平常一樣背起書(shū)包去學(xué)校里邊上學(xué)了。在全民隔離的時(shí)間里邊，辛勤的老師們開(kāi)始線上教學(xué)活動(dòng)積極響應(yīng)教育部提出來(lái)的“停課不停學(xué)”的部署，孩子們也開(kāi)始了居家線上學(xué)習(xí)的生活。線上學(xué)習(xí)必不可少的工具就是電子設(shè)備，而電子設(shè)備被公認(rèn)為會(huì)損傷孩子的視力。那么孩子上網(wǎng)課用什么設(shè)備對(duì)眼睛好？孩子上網(wǎng)課又該如何保護(hù)眼睛呢？
孩子上網(wǎng)課用什么設(shè)備對(duì)眼睛好？
1，手機(jī)。手機(jī)的屏幕偏小，并且可以隨意挪動(dòng)。當(dāng)孩子上網(wǎng)課時(shí)，如果老師投放了文檔，或者手寫(xiě)了習(xí)題后，手機(jī)上顯現(xiàn)出來(lái)的字就會(huì)很小，孩子不得不將手機(jī)湊到眼前以便于看清楚。
2，平板電腦和筆記本電腦。平板電腦比手機(jī)要略大一些，字也就顯現(xiàn)的較大一些。但是平板電腦的內(nèi)存普遍比手機(jī)要大，再加上它同樣能隨意挪動(dòng)，以至于學(xué)生們上著網(wǎng)課打游戲的比較多。（孩子放假就愛(ài)看電視？家長(zhǎng)如何讓孩子過(guò)有意義的暑假）
3，電視投屏。電視的屏幕比手機(jī)、電腦都要大，字也就更大一些，畫(huà)面更清晰一些。同時(shí)，一般情況下，電視是固定不動(dòng)的，且距離孩子較遠(yuǎn)。從保護(hù)視力這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，電視投屏要優(yōu)于前兩種。
4，投影儀。投影儀和電視的作用差不多，字也顯現(xiàn)的更大。只不過(guò)從屈光度上來(lái)看的話，手機(jī)是-0.438D，電腦是-0.418D，電視是-0.188D，而投影儀是-0.104D。從這一數(shù)據(jù)上來(lái)看，投影儀應(yīng)該是傷害眼睛最小的一種設(shè)備。
孩子上網(wǎng)課如何保護(hù)眼睛？
上網(wǎng)課不僅僅要看選用的電子設(shè)備是什么，這只是一小部分原因。影響到孩子視力的還有其它多種因素。
1，光線。最不傷眼睛的光線就是自然光，不管是什么品牌的護(hù)眼臺(tái)燈，效果都沒(méi)有自然光好。因此孩子在上課期間，請(qǐng)讓孩子的書(shū)桌靠近窗臺(tái)或者陽(yáng)臺(tái)。如果需要燈光，那就盡量選擇13-18瓦之間的臺(tái)燈，且燈光要溫暖不刺眼。
2，距離。如果使用手機(jī)或者平板，那就將設(shè)備放置在合適的位置，不可隨意挪動(dòng)。眼睛和設(shè)備的最佳距離是40厘米以上，低于這個(gè)距離就會(huì)對(duì)眼睛帶來(lái)傷害。
3，用眼時(shí)間。每次孩子上課的時(shí)間都要盡量控制在30分鐘以內(nèi)，老師也不可能讓學(xué)生盯著設(shè)備超出30分鐘以上，看課本的時(shí)間就可以不用看設(shè)備了。并且利用好課下時(shí)間，遠(yuǎn)眺五分鐘，或者做一做眼睛保健操，讓眼睛舒緩過(guò)來(lái)。
4，坐姿。孩子的坐姿其實(shí)也很重要，告訴孩子不能低頭寫(xiě)作業(yè)。腰板要挺直，頭不能低，端端正正地聽(tīng)老師講課。
5，桌凳符合孩子身高。由于條件關(guān)系，一些孩子的桌凳是用家里的餐桌來(lái)替代的。如果凳子過(guò)高，那么孩子就會(huì)駝背；如果凳子過(guò)低，孩子就會(huì)離書(shū)本較近�？傊屪赖实母叨扰c孩子的身高向匹配。
為了配合孩子居家學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)們也花費(fèi)了很大的精力，從購(gòu)置設(shè)備開(kāi)始，到批改作業(yè)，每一項(xiàng)都為孩子做到了滿分，生怕引來(lái)孩子上網(wǎng)課的懈怠。相信有這樣家長(zhǎng)的“服務(wù)”，孩子們也一定會(huì)取得好成績(jī)的。您還可以閱讀“陪伴孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該做什么”平時(shí)多關(guān)注家庭教育專題，讓自己和孩子一起成長(zhǎng)。