很多寶寶睡覺時(shí)會有打鼾的現(xiàn)象，有些家長認(rèn)為這是寶寶睡得香，屬于小孩的正常現(xiàn)象，沒什么問題；也有些家長覺得這是病，需要治療，事實(shí)到底是怎么樣的？寶寶睡覺打鼾是怎么回事？應(yīng)該注意什么？ 第一寶寶網(wǎng)來為大家解答。
寶寶睡覺打鼾是怎么回事？
專家指出：有睡覺打鼾這種情況的兒童并不在少數(shù)。兒童打鼾是兒童常見的睡眠疾病，醫(yī)學(xué)上將打鼾稱為阻塞性睡眠吸氣暫停低通氣綜合征。言外之意，也是說打鼾可以造成睡眠態(tài)勢下吸氣呈現(xiàn)紊亂。
造成兒童打鼾癥狀有多種原因，比如說遺傳，父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。而呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變則是兒童發(fā)生打鼾癥狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發(fā)炎，出現(xiàn)腫大，孩子入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會暫時(shí)阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果是舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)齡前兒童阻塞性睡眠吸氣暫停低通氣綜合癥的發(fā)作率可達(dá)1～4％。
并不是所有的寶寶打鼾都是睡眠疾病，生活中有些情況也會造成寶寶睡覺打鼾
1、有些新生寶寶有時(shí)也會“打呼嚕”，這是由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。
2、胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當(dāng)軟腭與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時(shí)，就會出現(xiàn)鼾聲。這時(shí)應(yīng)在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學(xué)、健康地減肥。（如何讓寶寶不哭？寶寶哭鬧原因與解決辦法）
3、如果寶寶打呼嚕不是鼻子有問題，就要看看枕頭是不是不合適，有的小寶寶打呼嚕是因?yàn)楹⒆铀X時(shí)頭和頸的位置不協(xié)調(diào)。建議用小米做一個(gè)枕頭，中間弄一個(gè)窩，讓孩子平臥。
4、嗓子或者氣管里面可能有痰。小寶寶不會吐痰，所以病時(shí)的分泌物就留在了氣管里，導(dǎo)致睡覺時(shí)打呼嚕。慢慢會出來的，如果不放心，可以吃點(diǎn)消炎藥。
5、睡姿不好寶寶仰面向上睡時(shí)很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒，舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現(xiàn)象。改變睡姿這種情況并不是病態(tài)，但媽媽還是應(yīng)該加以重視，長此以往就會對寶寶健康產(chǎn)生影響，排除問題的關(guān)鍵是試著給寶寶換一個(gè)姿勢。平時(shí)寶寶睡覺時(shí)也一定要養(yǎng)成右側(cè)睡覺的習(xí)慣。
寶寶睡覺打鼾應(yīng)注意什么？
小兒打鼾，多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響小兒的正常發(fā)育。有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。
兒童打鼾會使睡眠質(zhì)量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。對兒童來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會造成睡眠時(shí)間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長發(fā)育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素，以促進(jìn)孩子身體各個(gè)系統(tǒng)的生長發(fā)育，睡眠質(zhì)量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發(fā)育，如個(gè)子矮小等。
另外，充分的睡眠對于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，睡眠障礙會使大腦經(jīng)常出現(xiàn)一種缺氧狀態(tài)，不僅使兒童智力發(fā)育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。
兒童的骨骼，胸廓，肺功能都處于生長發(fā)育過程中，如果發(fā)生睡眠呼吸障礙，胸廓的負(fù)壓增加，可能造成輕微的畸形，長大后成為疾病隱患。嬰幼兒更要小心這種癥狀，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因?yàn)檫^度缺氧而猝死。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細(xì)觀察寶寶情況，必要時(shí)帶到醫(yī)院專門做個(gè)檢查。如果有必要，是可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療。歡迎閱讀“如何給寶寶創(chuàng)造好的睡眠環(huán)境？”等寶寶日常護(hù)理文章，第一寶寶網(wǎng)祝愿每位寶寶都能健康快樂的成長。