春天天氣漸漸轉(zhuǎn)好,室外空氣清新,陽(yáng)光也剛剛好,不少媽媽都會(huì)趁著春日陽(yáng)光柔和的時(shí)候帶著寶寶出門(mén)曬曬太陽(yáng),因?yàn)闀裉?yáng),可以幫助寶寶體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收,有助于寶寶身體發(fā)育和骨骼發(fā)育。不過(guò)不知道各位媽媽是否知道?曬太陽(yáng)也是有很多學(xué)問(wèn)的,如果沒(méi)有做好足夠的措施反而可能曬傷寶寶哦。

一天之中什么時(shí)候帶寶寶曬太陽(yáng)好?
每天上午8點(diǎn)到10點(diǎn)之間的時(shí)候,空氣中的含氧量比較高,光照也不強(qiáng),紫外線(xiàn)相對(duì)較弱,比較適合寶寶曬太陽(yáng)。而從上午10點(diǎn)以后到下午4點(diǎn)之間的光照非常強(qiáng)烈,紫外線(xiàn)容易曬傷寶寶,最好不要這段時(shí)間帶寶寶曬太陽(yáng)的。
每次帶寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜太長(zhǎng),一次15-30分鐘就可以了,覺(jué)得時(shí)間短每天可以多曬幾次。
帶寶寶曬太陽(yáng)可以直接在太陽(yáng)下曬么?
6個(gè)月以下的寶寶盡量不要直接暴露在太陽(yáng)下,建議爸爸媽媽可以選擇樹(shù)蔭比較多的地方。因?yàn)闃?shù)蔭可以幫助寶寶阻擋陽(yáng)光,減少紫外線(xiàn)的傷害。相反,如果是遮擋物比較少的地方,就不那么適合寶寶來(lái)曬太陽(yáng),爸爸媽媽在外出曬太陽(yáng)的時(shí)候要注意選擇地點(diǎn)。
帶寶寶曬太陽(yáng)之前應(yīng)做哪些防曬前的準(zhǔn)備?
帶寶寶出去曬太陽(yáng)之前做好防曬措施,一般分為兩類(lèi):一種是涂抹的防曬品,一種是用來(lái)遮擋的防曬品。
給寶寶涂抹防曬霜的時(shí)候,要注意均勻和到位,寶寶的脖子和耳根也是不能放過(guò)的。如果寶寶在外面玩耍的時(shí)間太長(zhǎng)的話(huà),就要記得每?jī)蓚(gè)小時(shí)涂抹一次。另外還要注意的就是防曬霜的質(zhì)量,要選擇質(zhì)量好的、專(zhuān)門(mén)供寶寶使用的防曬霜。
遮擋類(lèi)的防曬品可以選擇棉質(zhì)的、深色的長(zhǎng)衣或者長(zhǎng)褲,乘坐有防曬功能的童車(chē)或者攜帶遮陽(yáng)傘,還要給寶寶戴上寬檐的帽子。
給寶寶做好防曬措施是非常有必要的,寶寶的皮膚相對(duì)大人來(lái)說(shuō)是非常嬌嫩的,為了盡量減少寶寶與紫外線(xiàn)的直接接觸,從而避免紫外線(xiàn)帶來(lái)的直接傷害。如果是涂抹類(lèi)的防曬霜,要記得給寶寶也卸妝哦。
帶寶寶出去曬太陽(yáng)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常有益,不過(guò)請(qǐng)各位爸爸媽媽注意給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間選擇,帶寶寶出去之前也應(yīng)做好充足的防曬準(zhǔn)備,這樣就能安心帶寶寶曬太陽(yáng)啦!您還可以閱讀“寶寶總尿褲子怎么辦?”,了解更多“寶寶護(hù)理”的相關(guān)常識(shí)。
