寶寶吃什么奶粉，媽媽們很糾結，育嬰專家說——3歲前，選對奶粉很重要。就國內食品安全問題來看，奶粉安全問題毫無疑問是當前爸爸媽媽關注的焦點之一，其實奶粉的配方不盡相同，大致奶粉分為0~6個月，6個月至1歲，1歲~2歲，2歲以上，4歲~7歲或其他。媽媽們一定要針對寶寶的月齡選擇合適的奶粉。

　　寶寶3歲前營養是最重要的問題

　　3歲以下是孩子生長發育飛快的一個時期，1歲以下更是其中生長發育最快的一個階段。從0至1歲，寶寶的體重增長3倍，標準身高從30厘米增加至75厘米。“幾乎成人近一半的身高都在這個時期長成�？梢娺@個階段營養有多關鍵。”

　　寶寶的身高體重也不是只吃輔食就長出來的，配方奶也相當關鍵。“曾有調查對于中日兩國孩子的身體狀況，讓我們大跌眼鏡的是，日本孩子的300個指標都比我們的要好，這跟父母豐富的營養知識以及對孩子的喂養方式密切相關。”比標準體重低15%以下就屬于營養不良，不當的喂養方式便可能導致孩子營養不良。

　　除了先天的遺傳性因素外，營養、運動以及睡眠是決定孩子身高的三個要素。這三個要素做得好，最多可以在標準身高基礎上加5厘米，反之則可能減少5厘米。所以，如果父母的個子不高，3歲前就更要注意寶寶的喂養問題，選擇好的奶粉非常關鍵。（1歲多的寶寶可以喝牛奶嗎？注意事項有哪些）

　　2歲寶寶如何選擇奶粉？吃什么奶粉好

　　媽媽們一定要針對寶寶的月齡選擇合適的奶粉，因為處在成長期的寶貝，消化能力不同，每個階段所需的營養比例也不同，配方奶粉一般根據寶寶各階段的成長需要，添加該年齡段需要的營養成分。

　　成分要接近母乳。目前市場上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在個別成分和數量上有所不同。根據國家標準，0~6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12g~18g/100g,6個月~3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15g~25g/100g,嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水平，即乳清蛋白：酪蛋白為6:4。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸組合佳，還含有調節睡眠的神經遞質，促進大腦發育，所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

　　奶粉包裝要正規。一般市面上的罐裝奶粉或是袋裝奶粉，包裝上都會就其配方、性能、適用對象、使用方法作必要的說明。按國家標準規定，在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目，若缺少上述任何一項最好不要購買。選購袋裝奶粉的時候，雙手擠壓一下，如果漏氣、漏粉或袋內根本沒有氣體，說明該袋奶粉已經潛伏質量問題。

　　注意手感、顏色和口感。一般可以通過搖動罐體判斷，奶粉中若有結塊，有撞擊聲則證明奶粉已經變質，不能食用。袋裝奶粉的鑒別方法則是用手去捏，如手感松軟平滑內容物有流動感，則為合格產品。如手感凹凸不平，并有不規則大小塊狀物則該產品為變質產品。在購買產品后，可將部分奶粉倒在潔凈的白紙上，將奶粉攤勻，觀察產品的顆粒、顏色和產品中有無雜質。質量好的奶粉顆粒均勻，無結塊，顏色呈均勻一致的乳黃色，雜質量少。如產品中有團塊，雜質較多，反映產品質量較差。奶粉中若顏色呈白色或面粉狀，說明產品中可能摻入了淀粉類物質。質量好的奶粉沖調性好，沖后無結塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃；反之，奶粉很難溶于水中，品嘗奶香味差甚至無奶的味道，或有特殊香味。（寶寶厭食偏食怎么辦？如何糾正寶寶偏食）

　　嬰幼兒兒奶粉必須包含的營養成分？

　　嬰兒奶粉中必須包含核苷酸，必需脂肪酸，DHA和AA。

　　核苷酸：核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分，核苷酸參與所有細胞的生命過程，是人體遺傳物質DNA和RNA的結構單位，存在于每個細胞中。普通人群可以合成，但對于生長發育迅速的嬰兒來說，細胞移殖分化快，核苷酸需要量聚增，所以在配方奶粉中添加母乳量的核苷酸將有利于新生兒的生長發育。

　　必需脂肪酸：是正常生長發育和維持健康必不可少的脂肪酸。由于人類缺乏合成Omega3和Omega6位置雙鍵的能力，因此只能從膳食中獲得。Omega3的前體亞麻酸和Omega6的前體亞油酸被稱為必需脂肪酸(EFA)。

　　DHA和AA：DHA和AA(ARA)在人體可以合成。必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是AA和DHA的前體，通過去飽和酶及鏈延長酶的作用，可以合成。但對早產兒或Omega3、Omega6前體缺乏時，導致合成困難，會出現機體損害。DHA俗名腦黃金，學名二十二碳六烯酸，屬Omega3族長鏈多元不飽和脂肪酸。經研究，DHA對大腦和視網膜發育起重要作用。

　　AA(ARA)學名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，屬Omega6族長鏈多元不飽和脂肪酸，AA對人體的生長發育有重要作用。在孕晚期及新生兒期，DHA和AA迅速集中在大腦當中，人體視網膜的感光體內也有豐富的DHA，主要通過胎盤或母乳來提供，所以，早產兒及缺乏母乳者，體內DHA水平會受影響。供給適當的DHA和AA是必需的，尤其早產兒及無母乳者更為重要。（如何讓寶寶接受和喜歡蔬菜？）

　　第一寶寶小編提醒爸爸媽媽選擇奶粉，一看奶源、二看品牌。奶粉的奶源特別重要，最有名的奶源地是荷蘭，那里的奶牛品種不但產量高，質量也高，對牛奶品質的監管也非常嚴格。高品質的牛奶，經過高科技鮮奶直接噴粉技術，特別新鮮天然，讓寶寶們充分吸收營養。當然好的品牌能保證其配方成分的優越性、生產檢測過程對品質的要求非常高。家長們選擇對了奶粉，寶寶的健康才有保證。