寶寶出汗主要原因是由于大腦神經系統發育不完善，機體代謝旺盛，所以稍興奮或者活動量多一些就容易出汗。很多媽媽都為寶寶愛出汗而苦惱，第一寶寶育兒網提醒各位寶媽：排除病理原因，若寶寶各方面發育指標正常，寶寶出汗剛屬于正常現象，媽媽們只需要做好護理即可。
為什么寶寶總出汗？
首先要明確一點，出汗是人體正常的生理現象之一，通常寶寶出汗的原因有三：
(1)由于寶寶生長發育比較快，代謝旺盛，白天活動量大，產熱多，身體來不及把熱量發散出去，在寶寶睡眠時，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝。
(2)寶寶的植物神經調節功能還不完善，入睡初期，支配汗腺的交感神經占優勢，體內大量的熱能仍然會以出汗的方式釋放出來。因此，寶寶在入睡后一段時間內容易有發汗現象。
(3)寶寶在睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加。
上面的這些情況都可以造成寶寶在入睡后出汗較多，輕者只是頭部潮濕，重者表現為睡覺時汗液在枕頭上浸濕一大片。這種情況一般出現在剛剛入睡后不久，大多持續2-3小時以后逐漸減少或消失。如果寶寶生長發育正常，白天精神飽滿、活潑好動、食欲正常，這種現象大部分是屬于正常的生理現象，會隨著年齡的增大而逐漸消失。
寶寶出汗原因主要分為：生理性多汗和病理性多汗。
特別是1歲以內的小寶寶如果平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，甚至整夜汗出不止，并且伴有煩躁、哭鬧、睡眠不安、易驚、消瘦等癥狀，這就不是正常現象了。專家建議對于汗多的寶寶，媽媽首先要找出多汗的原因。
寶寶睡覺出很多汗應該怎么護理？
1、及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，這樣可以補充寶寶出汗失去的水及一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
2、及時給出汗的寶寶擦干身體，條件允許的情況下應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛并引發皮膚感染。
3、積極尋找寶寶多汗原因，如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以。
4、注意寶寶的衣著及蓋被，第一寶寶網提倡：寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。如果因為寶寶手涼就一下子加太多衣服或者蓋的太多，就容易導致寶寶大量出汗。出汗后寶寶衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶就會用自己的體溫捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體內水分流失過多，會引起脫水。
5、細心觀察寶寶有沒有其它不正常癥狀，發現寶寶多汗媽媽應仔細觀察有無其他并發癥狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。比如夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，或者寶寶出現枕禿、免疫力較差等。
對于多汗體質的寶寶，媽媽們要注意日常護理技巧，千萬不要因為汗多、自己懶惰而引起寶寶感冒、皮膚病等情況發生。即便是病理性出汗的寶寶，媽媽也不要太過擔心，只要根據醫生建議慢慢進行調理寶寶也可以很快恢復。您也了解更多寶寶護理相關內容，第一寶寶網祝愿寶寶健康成長。