初為媽媽的你，面臨的第一個問題就是如何更好的給寶寶喂奶，因為喂奶的時間不是一個很短的過程，而這個時間內若媽媽和寶寶都很舒服的話，不僅僅有利于媽媽的身體健康和寶寶的飲食，也能更好的促進母子感情交流。今天第一寶寶網就為大家介紹幾種常見的喂奶姿勢。

　　1、搖籃式

　　這是一種經典的哺乳姿勢，它需要媽媽用臂彎托住寶寶的頭部。坐在有扶手的椅子或可以靠著一些枕頭的床上，把腳放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上，以避免身體向寶寶傾斜。把寶寶放在大腿（或大腿上的枕頭）上，讓他可以側面躺著，臉、腹部和膝蓋都直接朝向媽媽。把寶寶下面的胳膊放到自己胳膊的下面。

　　如果寶寶吸吮右側乳房，此時可把寶寶的頭放在右臂的臂彎里，把前臂和手伸到寶寶后背，托住他的頸部、脊柱和臀部。讓寶寶的膝蓋頂在媽媽的身上或左胸下方。寶寶水平或以很小的角度平躺著。

　　適合情形：搖籃式往往最適合順產/陰道分娩的足月嬰兒。有些媽媽說這種姿勢很難引導新生兒找到乳頭，所以可等到寶寶1個月左右頸部肌肉足夠強壯之后，才采用這個姿勢。而剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。

　　2、交叉式

　　這種姿勢也叫做交叉搖籃式，它與搖籃式的不同之處在于：寶寶的頭部不是靠在媽媽的臂彎上，而是靠在前臂上。如果媽媽用右側乳房喂奶，就用左手和左臂抱住寶寶，使寶寶的胸腹部朝向自己。用手指托住寶寶頭部后側及耳朵下方，引導寶寶找到乳頭。

　　適合情形：這種姿勢可能更適合很小的寶寶和含乳頭有困難的嬰兒。

　　3、“橄欖球式”（側抱式）

　　“橄欖球式”就是把寶寶夾在胳膊下面（與哺乳乳房同一側的胳膊），就像夾著一個橄欖球或手提包一樣。首先，把寶寶放在體側的胳膊下方，讓寶寶面朝你，讓他的鼻子到您的乳頭高度，寶寶雙腳伸在媽媽背后。把您的胳膊放在大腿上（或身體一側）的枕頭上，用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一只手呈C形托住乳房引導他找到乳頭，這時候寶寶的下巴會首先碰到乳頭。不過，要小心，不要太用力地把寶寶推向媽媽胸部，寶寶會因為抗拒而向后仰頭，頂著你的手。記得用媽媽的前臂撐住寶寶的上背部。

　　適合情形：如果是剖腹產，橄欖球式比較適合，因為可以避免寶寶壓到你的腹部。另外，如果寶寶很小或含奶頭比較困難，采用這種姿勢也可以方便寶寶找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎的媽媽。

　　4、側臥式

　　側躺在床上喂奶。可以請老公在身后放幾個枕頭作為支撐，也可以在頭和肩膀下面墊個枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個，其目的是要使后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝媽媽，用你身體下側的胳膊摟住寶寶的頭，把寶寶抱近你。或者也可以把身體下側的胳膊枕在自己頭下，以免礙事，而用身體上側的胳膊扶著寶寶的頭。如果寶寶還需要再高一些，離你的乳房更近一點，可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。如果姿勢正確：寶寶不應該很費勁地伸著頭夠你的乳房，你也不需要弓著身子才能讓寶寶吸到奶。

　　適合情形：如果是剖腹產或分娩時出現過難產，可能會覺得坐著不舒服，另外，如果媽媽總是在床上喂奶，這些情況都比較適合用這個姿勢躺著喂。

　　通過上面的描述，新手媽媽們是不是需要檢查一下自己喂奶的姿勢是否正確或者合適呢？第一寶寶網小編在這里告誡各位新媽媽，可不要小看喂奶姿勢哦！同時您也可以請教你周圍的老人們，相信她們對于喂奶過程中的一些小細節也很有經驗的哦！了解更多母乳喂養知識，請關注第一寶寶育兒網。