喂母乳到寶寶1歲左右，媽媽便要逐步考慮斷奶的事情，在給寶寶斷奶之前，需要做好各項準備，要滿足寶寶斷奶以后的需求。如在斷奶期間，要給寶寶適當添加營養，而這些營養主要來自輔食和配方奶。為了讓寶寶順利斷奶，第一寶寶小編整理了讓寶寶斷奶的10個方法和10個妙招，讓媽媽和寶寶在斷奶過程中，多一些愉快、少一些挫折。

　　讓寶寶斷奶10妙招

　　第1招 在寶寶醒來前提前起來，讓寶寶沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。

　　第2招 改變平時作息，在寶寶喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。

　　第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。

　　第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。

　　第5招 不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢接受。

　　第6招 可以試著和寶寶溝通，并贊美其他已經斷奶的大寶寶，告訴寶寶“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓寶寶知道不能繼續喝母乳的原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。

　　第7招 逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止哺乳，并利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。

　　第8招 不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。

　　第9招 利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。

　　第10招 帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，盡量避免在寶寶面前換衣服。

　　讓寶寶斷奶10方法

　　方法1 寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

　　方法2 媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間，讓吸吮次數減少，讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數，也舒緩媽媽脹奶的不適。

　　方法3 持續給予寶寶安撫及相處時間，不要因不哺喂母乳，而減少親子間的親密接觸。

　　方法4 寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。

　　方法5 當給寶寶添加輔食時，慢慢增加添加量，并且根據寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。

　　方法6 媽媽脹奶不舒服時，可以擠出一些乳汁并冷敷，緩解不適感，但千萬不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。

　　方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時，可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。

　　方法8 在哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。

　　方法9 每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁，再給予其他補充品，以補足他的需求。

　　方法10 養成寶寶定時定量的飲食習慣。

　　以上是幫助媽媽順利斷奶的10個方法和妙招。您還可以閱讀“母乳和奶粉混合喂養的方法和注意事項”，了解更多關于母乳喂養的知識，第一寶寶育兒網希望每一個小天使都可以健健康康的成長。