母乳喂養(yǎng)的寶寶，最好哺乳到寶寶一歲左右，至少要到六個(gè)月。如果到了要斷奶的時(shí)刻，要怎么斷奶?給寶寶斷奶從什么時(shí)候開(kāi)始比較好呢？給寶寶斷奶其實(shí)是一個(gè)心理過(guò)程，如果只是盲目的去斷奶，不在意一些細(xì)節(jié)，很可能會(huì)引起寶寶的一些問(wèn)題。如果媽咪準(zhǔn)備給寶寶斷奶了，那么就先要了解什么時(shí)候斷奶好？斷奶大概需要幾天，先做好心理準(zhǔn)備。
什么時(shí)候開(kāi)始斷奶?
有關(guān)“什么時(shí)間斷奶好”一直有不同的說(shuō)法：
我國(guó)的專家建議從10個(gè)月開(kāi)始可以斷奶；美國(guó)兒童醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的建議是母乳至少喂到一歲，直到母子雙方都感到可以斷奶的時(shí)候；世界衛(wèi)生組織的建議是母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到至少2周歲(這主要是針對(duì)一些發(fā)展中國(guó)家營(yíng)養(yǎng)匱乏的孩子)。
同許多育兒?jiǎn)栴}一樣，書(shū)上說(shuō)的理論不一致，專家的建議不一致，周圍人的看法和期望也不一致。所以，媽媽要學(xué)會(huì)自己判斷，根據(jù)自己和寶寶的實(shí)際情況作出決定。選擇斷奶的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)該對(duì)媽媽寶寶乃至全家最合適才好。如果寶寶吃母乳不影響輔食添加，媽媽的乳汁充足，自己也愿意喂寶寶，母乳持續(xù)喂到兩歲也沒(méi)有問(wèn)題。（母乳營(yíng)養(yǎng)有哪些_新生兒母乳喂養(yǎng)的十大好處）
一般來(lái)講，全母乳喂養(yǎng)的寶寶在12個(gè)月左右可以斷奶了，這時(shí)的寶寶營(yíng)養(yǎng)、健康狀況良好，能吃多種固體食物，每天喝一定量的牛奶，而且對(duì)母乳的需求和依賴已經(jīng)不大，對(duì)母乳以外的食品到是挺有興趣。而媽媽的飯量、體重、腰圍等身體狀況，工作生活也都逐步恢復(fù)了原樣，母乳分泌得越來(lái)越少，所以這時(shí)斷母乳，既不早，也不晚。
給寶寶斷奶是心理過(guò)程
給寶寶斷母乳，也是一個(gè)心理斷奶的過(guò)程。寶寶喜歡吃媽媽的奶，不僅是因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)豐富，適合自己的口味，還因?yàn)樵趮寢寫驯Ю锼蔽橹且患仁娣职踩南硎埽梢缘玫缴怼⑿睦淼碾p重滿足。因此，任何簡(jiǎn)單、粗暴的斷奶方法，都會(huì)讓寶寶不悅，引起身體和心理上的不適應(yīng)，致使寶寶因斷奶不當(dāng)，造成喂養(yǎng)困難、營(yíng)養(yǎng)不良、情緒不佳等后遺癥。
寶寶斷奶要幾天?
就通常情況來(lái)說(shuō)，大約一個(gè)禮拜左右，然而斷奶不能操之過(guò)急，要逐步推進(jìn)，好讓寶寶斷奶時(shí)可以適應(yīng)，應(yīng)當(dāng)逐漸地增加輔食來(lái)補(bǔ)充母乳的不足。不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，斷奶需要一個(gè)過(guò)程，斷奶需要幾天是沒(méi)有確定的時(shí)間可言的，因?qū)殞毜木唧w情況而異。（母乳如何保存？保存母乳的注意事項(xiàng)）