時進三月，氣溫變得飄忽不定起來，在北方風力漸猛，在南方小雨如酥，總之春寒料峭。中國有句老話叫做“春捂秋凍”，講的就是在春天不要一見氣溫回升就將冬衣換了春裝，要捂一陣子。在中醫上也講究捂，這樣能讓毛孔漸漸舒張開，散發出體內的毒素，以便迎來夏天。但是由于捂著，身體就燥了起來。今天就來給大家講幾種春天適合小孩子喝的湯推薦，說一說春天孩子喝什么湯好？

　　春天第一湯：南杏潤肺湯

　　這種湯的主要食材是豬肺和南杏、北杏，同時還可以配上幾個蜜棗和枸杞，這樣就可以補益肺氣，止咳化痰了。首先將南杏北杏去皮去尖，然后再將豬肺洗凈切成小塊，將它們在炒勺中炒熟炒透，然后再加入適量的水，放入蜜棗，燒開。再小火慢慢的燉，也可以放入電煲鍋中煲湯1-2小時即可食用。孩子在春天容易因為天氣干燥而咳嗽，喝這個湯能很好的緩解咳嗽，還可以作為肺炎時期患病兒童的食療湯。（春天孩子吃什么水果好？孩子春季吃水果應注意什么）

　　春天第二湯：芡實鯽魚湯

　　這種湯的主要食材是鯽魚，然后輔以芡實和淮山，這樣可以補氣健脾，還對食欲不振有很好的效果。首先將鯽魚洗凈，然后沾上少許面粉和雞蛋，然后放入熱油中煎炸，為的是將魚肉炸香，然后再放入砂鍋中，同時放入芡實和淮山，加入水后開始煲湯，大概是1個小時候就可以食用了。當然孩子可能不會習慣這個味道，家長要適當的調鹽，或者用一些其它的孩子喜歡的調料來佐吃。由于含有芡實和淮山，所以對于孩子的大便不暢也有幫助，可以作為孩子的日常飲用湯。需要注意的是鯽魚含有的魚刺較多，給孩子吃的時候要挑揀干凈。

　　春天第三湯：豬肝湯

　　這種糖的主要食材很顯然就是豬肝了，不過還要配上一些土豆泥和菠菜，如果手頭上有肉湯也可以拿來用，增加湯的口味。首先將豬肝煮熟并弄碎，將土豆也煮熟弄成泥狀，然后將豬肝泥和土豆泥一起放入鍋中用小火煮，此時可以加入清水也可以加入肉湯，快要好的時候再撒入一些菠菜，既好看又美味的豬肝湯就做好了。豬肝湯是很好的在春天可以給孩子補血的良湯，家長們可以給孩子吃著試試看。

　　寶媽們都會給孩子們在春天做那些湯？

　　趙友芳：我喜歡給孩子在春天里多吃一些蔬菜和水果，所以會買來一些胡蘿卜和梨給孩子煲湯喝，加入適量的冰糖后，孩子還是很喜歡喝的，。

　　石芳月：白菜豆腐面醬湯，這是我家孩子最喜歡吃的一款湯了，白菜豆腐和面醬少許，再加入一些干松魚和海帶，海鮮的美味就出來了，孩子總是一吃就是一大碗，給孩子補充足夠的鈣質。

　　徐燁：我家寶寶喜歡喝粥，所以會買來一些百合和蓮子，和大米一起熬粥，有時候還會放入一些雞肉沫，味道鮮美，營養豐富，還能潤肺安神。

　　林鵬：薏仁紅豆粥，補血祛濕，養顏美容，家長和孩子都能喝，有時候還會用薏仁和酸奶做成涼菜給寶寶吃，她總是對新花樣很感興趣。

　　給孩子做飯是一門學問，而這門學問的技巧就是家長們的愛心，趁著時光未老，趕緊為身邊的幼子做一份愛心滿滿的春季養生湯吧！您還可以閱讀“冬天孩子喝什么湯好？推薦孩子冬天喝的幾款湯”，寶寶飲食與營養會經常奉獻寶寶健康飲食哦，趕緊關注吧！