對于5-6歲的孩子來說，正是長身體的時候，均衡營養很重要。雖然孩子年齡小，但是他們對于美味可口食物的追求卻一點也不會比大人少。下面第一寶寶小編就來為各位家長們推薦幾個美味又有營養的家常菜。不但做起來簡單，而且孩子吃起來也更開心。

　　適合5-6歲孩子吃的家常菜推薦：

　　一、蜜汁雞肉

　　材料：雞腿、鹽、料酒、醬油、蔥姜蒜、老抽、生抽、紅葡萄酒、蠔油、蜂蜜

　　做法：

　　1、先把雞腿去骨放鹽、料酒、醬油腌制10分鐘；

　　2、再把蔥姜蒜切片，老抽、生抽、紅葡萄酒、蠔油放到碗里，蜂蜜待用；

　　3、把鍋燒熱后放油，爆香蔥姜蒜；

　　4、把雞腿放到鍋里，煎到兩面焦黃，再加入調味汁，和雞腿一起煮3分鐘；

　　5、將蜂蜜倒入調味汁里，熬煮到粘稠，再澆到雞腿上即可。

　　二、五香醬牛肉

　　材料：牛腱子肉、丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料、醬油、料酒、黃醬、白糖、鹽、味精、花椒、蔥姜（讓孩子長高的食物推薦）

　　做法：

　　1、先把牛腱子肉用清水浸泡5-6小時后洗干凈，再切成塊狀

　　2、把花椒用大火干焙后留起來備用，把牛腱子肉、生姜片、蔥段、上鹽、料酒、花椒一起揉搓均勻后放到冰箱冷藏24小時。

　　3、在鍋里些清水，把腌好的牛腱子肉放進去，用大火燒開，再撇去浮沫

　　4、再把黃醬水倒進燉牛肉的鍋中，放入老湯、大料、花椒、桂皮、丁香、砂仁、肉桂、醬油、料酒、白糖、鹽、蔥段、姜片后用大火燒開后小火燉2-3小時

　　三、蒸水蛋

　　材料：雞蛋2個、鹽、醬油、油、蔥花

　　做法：

　　1、把雞蛋打散，加入鹽、醬油、油、水打發攪拌均勻。

　　2、在蒸鍋里放入適量水，燒開。水開后把蛋放里去用大火蒸10分鐘。

　　3、開蓋后撒一些蔥花與醬油

　　四、啤酒排骨

　　材料：排骨、啤酒、蔥、姜、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、糖、鹽、干貝素

　　做法：

　　1、把排骨洗干凈，用油爆姜蔥后放入排骨翻炒，再加八角，桂皮，紅辣椒干

　　3、把料酒，生抽，老抽，糖，鹽，干貝素，全部混合調成汁。倒一些啤酒與碗汁，用大火煮開后轉小火燜30分鐘

　　五、家常紅燒魚

　　材料：鮭魚、蒜瓣、蔥、姜、花椒、紅尖椒、香菜、生抽、糖

　　做法：

　　1、炒鍋里加入油、鹽后將洗干凈的魚放進去，等魚兩面煎黃后取出

　　2、再放入蒜瓣、蔥、姜片、花椒、紅尖椒炸香后放入煎好的魚

　　3、加少量的糖，再用大火收汁裝盤時撒些碎香菜

　　六、蔥花雞蛋

　　材料：蔥花、雞蛋、香油、味精、鹽

　　做法：

　　1、把雞蛋、蔥花都清洗干凈，把雞蛋打碎，撒上蔥花，倒入香油、味精、鹽

　　2、把鍋里的油燒開，把打散好的材放入鍋中煎熟。

　　七、西紅柿炒蛋

　　材料：西紅柿、雞蛋、香油、味精、鹽

　　做法：

　　1、將鍋中的油炒熱后將打散的雞蛋放到鍋里，等雞蛋煎熟后，再倒入切成塊狀的西紅柿一起翻炒。

　　2、出鍋之前撒上蔥花、鹽、香油、味精。