春天的氣候是相對干燥的，雖然有時候會有小雨輕飄起，可也解不了它干燥的本質(zhì)。所以家長們就要加強孩子的補水量，才能保證他們的健康發(fā)育。補水，除了喝水之外，還要多吃水果，在補充水分的同時，還能吸收進各種促進生長發(fā)育的營養(yǎng)元素，非常有益處的。在春天里，并不是所有的水果都能吃的，家長們需要分辨好。下面就跟著第一寶寶小編看看哪些水果適合春天吃吧。

　　春天孩子吃什么水果好？

　　1，梨。之所以將梨擺在首位，因為它是被家長們公認的好水果，尤其是它潤肺止咳、生津止渴的作用。當孩子咳嗽、咽喉腫痛、上火時，吃一個梨就能讓孩子病癥舒緩下來，如果病情嚴重，可以再配上川貝熬梨湯喝，治療咳嗽療效非常好，減少吃藥的煩惱和副作用。（專家教你如何防治兒童咳嗽！）

　　2，櫻桃。春天里剛剛上市的櫻桃，被譽為“春果第一枝”，它屬于漿果的種類，汁水富足，補水效果非常好。紅紅的外表，可愛的造型，酸酸甜甜的味道，孩子一眼就會愛上它的。櫻桃的含鐵量比一般水果都要多，缺鐵的孩子，可以多吃一些櫻桃。不過營養(yǎng)專家還提醒各位家長，即便櫻桃好吃，可要注意量，過多的食用櫻桃，會引發(fā)腹瀉，嚴重者引起中毒癥狀。

　　3，菠蘿。進入春天，水果市場上的菠蘿也開始賤賣了，在遠遠的地方就能聞見菠蘿的香氣。菠蘿中的蛋白酶是最有營養(yǎng)的成分，可以幫助寶寶把體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解開，促進孩子對蛋白質(zhì)的吸收。另外在補水方面，菠蘿所含有的維生素B也比較多，鎖住水分，溫潤肌膚。

　　4，檸檬。愛美的女士對于檸檬絕不會陌生，它所富含的大量維生素C可以淡斑美白，補水養(yǎng)眼。同樣，孩子吃了也能起到這樣的效果，還能提供孩子的免疫力，抵抗病毒不感冒。可能檸檬比較酸，孩子會無法適應(yīng)，那么就切成片泡水喝吧，酸甜的味道孩子們肯定會愛上它的。

　　5，火龍果。如果寶寶腸胃不好，經(jīng)常性的便秘，那么就給孩子吃一個火龍果吧，因為火龍果含有大量的纖維素，通便潤腸的效果是非常好的。另外火龍果還含有鋅、鉀、錳等微量元素，對孩子骨骼發(fā)育，身體快速長高都有很好的幫助作用。（寶寶能吃火龍果嗎？）