寶寶睡眠質量的好壞是家長們非常關心的，有些家長擔心小寶寶過早的使用枕頭是不是對孩子的發育帶來不好的影響，會不會影響寶寶睡眠，那么究竟小孩子睡覺是否需要用枕頭嗎？不用枕頭好不好呢？針對這些疑惑，第一寶寶網小編來為家長們解決。

　　寶寶睡覺需要用枕頭嗎？

　　寶寶3個月以前是不能睡枕頭的。

　　月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，后腦勺和背部處于同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶，也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的，應讓他右側臥，把上半身墊高些。

　　寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現突出前面的頸曲；6個月會坐后，脊柱胸段出現突向后面的胸曲；l歲時會走，脊柱腰段出現突向前面的腰曲，所以從3個月后，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該開始用枕頭了。（寶寶喜歡橫著睡覺是怎么回事？怎么辦）

　　寶寶睡覺不用枕頭好嗎？

　　寶寶睡覺不用枕頭不好，不過3個月之前的寶寶不能睡枕頭。枕頭是睡眠時維持頭頸部正常位置的主要臥具，可保持頸椎段正常的生理曲度。此種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡，而且對保持椎管內的生理解剖狀態也是十分重要的。如果枕頭使用不當，不僅使頸部肌群失去外在平衡，而且直接影響頸椎管容積的大小和局部組織的解剖狀態，因此，必須給予足夠的重視。

　　嬰兒的枕頭高度3-4厘米左右，兒童則為6-9厘米。

　　寶寶的枕頭過高過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，影響睡眠的質量和白天的精神狀態，那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢？這要根據寶寶年齡和生理特點來確定。

　　寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病；過于松軟而大的枕頭，會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性透氣性強，且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。

　　現在家長們應該了解，枕頭的正確使用和選擇會對寶寶的睡眠和健康非常有幫助，所以一定要重視。歡迎閱讀“寶寶睡覺不喜歡蓋被子怎么辦？”等寶寶日常護理文章，第一寶寶網相信每個寶寶都是最可愛最健康的。