有些孩子晚上睡覺會(huì)磨牙，有時(shí)還會(huì)磨得嘎吱嘎吱響，磨牙的聲音如此之響令家長十分擔(dān)心這是否是一種病癥。小孩子晚上睡覺磨牙是什么原因呢？其實(shí)，孩子磨牙不見得是一種疾病，原因是多方面的，那么不同原因引起的磨牙又該怎么辦呢？第一寶寶網(wǎng)小編將為您作全方位解答。
小孩睡覺磨牙的原因及解決辦法
1、腸道寄生蟲
小孩的腸道中特別容易長寄生蟲，特別是蛔蟲，蛔蟲寄生在孩子的小腸內(nèi)，主要靠的便是吸收人體內(nèi)的營養(yǎng)而生存。它在人的肚子里活動(dòng)起來，不但會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肚子痛、惡心、嘔吐的情況，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸梗阻。同樣，如果孩子腸道中長有蛔蟲的話，也會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺磨牙的情況。
另外，蟯蟲也會(huì)引起磨牙。蟯蟲平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲會(huì)悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。
解決辦法：因此家長一旦發(fā)現(xiàn)小孩睡覺磨牙，最好是查清原因，然后進(jìn)行治療。還要注意，一定要定期給孩子吃打蟲藥，以免肚子里面蛔蟲過多，從而影響到孩子的生長發(fā)育。還要注意平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、寶寶晚餐吃得過飽
晚餐吃的過飽或臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。（寶寶睡覺打鼾是怎么回事？應(yīng)注意什么？）
解決辦法：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺。
3、寶寶白天過度勞累
玩是孩子的天性，很多小孩在白天由于玩的過度疲勞，同樣也會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)睡覺磨牙的情況。除此之外，在入睡前小孩的精神過于激動(dòng)同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)磨牙，這是由于大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)從而出現(xiàn)小孩睡覺磨牙的情況。
解決辦法：如果孩子白天玩的時(shí)間過長，過于疲勞，晚飯前后就應(yīng)該充分休息，不要玩過度消耗體力的游戲，使白天勞累的身體提前休息一下，家長可以陪同做一些安靜的活動(dòng)。
4、孩子的牙齒在發(fā)育之中
牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識地收縮，引起磨牙。
解決辦法：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
5、寶寶缺乏維生素D，患有佝僂病
由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
解決辦法：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。
6、寶寶睡前精神處于緊張狀態(tài)
有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙，但在孩子臨睡前，很多家長為了哄孩子睡覺，經(jīng)常會(huì)講一些鬼故事之類的來哄騙小孩，如果長期這樣的話會(huì)使小孩的精神處于緊張的狀態(tài)，從而導(dǎo)致小孩出現(xiàn)磨牙的情況。因此家長一定要注意，在小孩臨睡前，應(yīng)該讓其聽一些溫馨的故事以及舒緩的音樂，以此來放松孩子的神經(jīng)，從而促進(jìn)其入眠。
另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。
解決辦法：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。
孩子夜間磨牙是由多種因素引起的，只有排除上述各種原因，糾正不良的生活習(xí)慣，磨牙才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。歡迎閱讀“如何讓寶寶不哭？寶寶哭鬧原因與解決辦法”等文章，學(xué)習(xí)更多寶寶日常護(hù)理知識，第一寶寶網(wǎng)希望寶寶們都能在家長的呵護(hù)下健康成長。