4個月寶寶不能吃的食物是什么?

　　(1)主食類：很多家長給寶寶添輔食時偏向于選擇精細(xì)的谷類食物，但其實精細(xì)的谷類食物里B族維生素遭到破壞，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

　　(2)葷食類：葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認(rèn)為是非常有營養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細(xì)絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過例如蛋清、汞含量較高的魚，在輔食添加的初階段，盡量不要使用這些食材。（輔食添加時間表：谷物和豆制品）

　　(3)海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀，也建議不宜在1歲以前喂食。

　　(4)蔬菜類：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現(xiàn)在輔食中的。

　　(5)豆類：豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處于生長發(fā)育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應(yīng)。

　　(6)水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)，最好都不要給寶寶吃。過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發(fā)生皮疹、腹痛、腹瀉，還會引起哮喘，特別是兒童，食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過敏的幾率很大。

　　(7)飲料類：比如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料

　　(8)調(diào)味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對其它營養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。

　　(9)零食類：嚴(yán)格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。特別是目前市場上流行的人參類食品，如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用，吃這類產(chǎn)品會導(dǎo)致性早熟。

　　家有過敏兒的父母可和醫(yī)師討論延緩添加輔食。此外，父母最好在寶寶一歲半前，避免用容易引發(fā)過敏的食材來制作輔食，食材舉例如下。

　　1、以米粉來代替麥粉

　　麥粉中的成份較易引發(fā)過敏，所以4～6個月大的寶寶若要喂食輔食時，盡量以米粉代替麥粉。

　　2、避免牛奶或蛋白類的食材

　　父母應(yīng)避免使用牛奶或蛋白類的食材，如乳酪、起士、 蛋糕，而蛋黃制品則建議在7個月大后再行添加;

　　3、避免海鮮、魚貝類的食材

　　4、避免花生、巧克力等食材

　　雖然寶寶滿了四個月，但是并不代表寶寶什么都能吃了，媽咪們一定要記得有些食物一定不要著急給寶寶吃。您也可以閱讀“什么時候給寶寶添加輔食好_嬰兒輔食添加時間表”，第一寶寶育兒網(wǎng)希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。