產后媽媽們月經(jīng)恢復后有可能會出現(xiàn)一些這樣那樣的問題，如頭痛、牙痛、月經(jīng)疹等。其實，這些月經(jīng)怪病媽媽們可以自己治愈的，第一寶寶育兒網(wǎng)小編帶領各位新媽媽一起應對這些經(jīng)期不適的吧!

　　經(jīng)前鼻塞

　　每至月經(jīng)出現(xiàn)鼻塞癥狀，究其緣由，是鼻腔粘上皮與女性生殖器官之間存在著生理方面的聯(lián)系。卵巢激素的變化可使鼻粘膜發(fā)生充血、腫脹和滲液，從而導致鼻塞。可用鼻通或滴鼻凈點鼻，每日3-5次。

　　月經(jīng)期美尼爾氏癥

　　此病中年婦女多見，月經(jīng)來潮時突然眩暈，耳鳴、視物旋轉、惡心欲吐，一般只需臥床休息，眩暈嚴重者可適當用鎮(zhèn)靜劑及少量利尿藥。

　　經(jīng)期關節(jié)炎

　　經(jīng)期出現(xiàn)關節(jié)炎、關節(jié)疼痛，多因寒氣凝結在經(jīng)脈所致，以膝關節(jié)最為常見。一般于經(jīng)前一周左右開始，走路時加重，休息后減輕;伸膝(如下樓梯)時明顯，屈膝時消失。可以采用拔罐的方法調理：用玻璃罐或陶罐，在里面放入燃燒的紙條，或將沾有酒精的棉球在罐內燃燒后取出，把罐子扣在肌肉豐滿的疼痛部位。留罐時間為10-20分鐘。

　　月經(jīng)疹

　　每逢月經(jīng)來潮前2-3天皮膚瘙癢，出現(xiàn)皰疹、紅斑或發(fā)生紫癜等。皮疹多發(fā)生于顏面、胸前、后背及四肢等部位，隨著月經(jīng)結束，皮疹和瘙癢癥狀便不治而愈。對月經(jīng)疹較重、影響睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、撲爾敏等脫敏藥。

　　經(jīng)期腹痛

　　經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，如果精血素來虧虛，就會導致婦科器官氣血運行不暢，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現(xiàn)象，因此當經(jīng)期腹痛時可以用茴香酒調理：　取小茴香、青皮各15克洗凈，在250克黃酒中浸泡3天，即可飲用。每次飲15-30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理氣，對經(jīng)期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用。

　　月經(jīng)期心律失常

　　以早搏、心動過速、心動過緩、阿發(fā)性室上性心動過速多見。癥發(fā)時注意多休息，適量服用鎮(zhèn)靜藥。

　　經(jīng)期頭痛

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，在月經(jīng)期間，女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經(jīng)期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定療效。

　　經(jīng)期乳房脹痛

　　月經(jīng)前后或經(jīng)期間，經(jīng)脈中氣血充盛，容易擠壓乳腺脈絡，出現(xiàn)乳房脹滿疼痛，或乳頭癢痛，甚至不能接觸內衣。可以采用蒲公英敷臍調理：取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黃各6克，麝香1克。　各藥研成細末混勻，用酒精清洗肚臍后填塞藥粉，包好，3天換一次藥，8次為一療程，3個療程后效果非常明顯。不過，月經(jīng)過多及功能性出血者忌用。

　　經(jīng)期口唇皰疹

　　這是月經(jīng)期機體的抗力降低、體內潛伏皰疹病毒活動有關。常在經(jīng)前1-2天至行經(jīng)2-3天內發(fā)生，以口唇多見，亦見于眼瞼、鼻孔周緣、陰唇邊緣，可用桑樹汁涂擦，不要搔剝，以免引起繼發(fā)感染。

　　經(jīng)期腰痛

　　大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象，這多是因為體弱，肝腎不足，寒氣郁積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了后期逐漸減輕，可以采用熱敷的方法調節(jié)：仰臥，以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘，然后分別在腰兩側熱敷10分鐘。

　　提示：經(jīng)期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，反而使腰背酸痛更加厲害。

　　上述的一些癥狀，可以日常生活中注意下，但若癥狀嚴重，還是希望各位新媽媽去醫(yī)院治療，以免對身體產生不好的影響，您可以閱讀“產后月經(jīng)不調怎么辦？產后月經(jīng)初潮時間”，了解更多產后月經(jīng)知識。