炎熱的夏季來到了，這對于在這個夏季要生產的媽咪來說，無疑是很痛苦的。因為傳統的說法是講月子期間不能洗頭洗澡也不能開空調。那么炎熱的天氣，對于已經習慣了空調房的產婦來講，的確很難受。那么，產婦在坐月子期間能吹空調嗎？專家給出解答，其實，只要注意吹空調的方式方法，坐月子期間吹一吹空調和風扇是可以的。

　　專家解答：“坐月子期間能吹空調嗎?”

　　有些傳統的說法是，產后骨縫開了，月子里吹電扇、開空調會影響產后恢復，這種說法并沒有什么科學依據。女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果你感到熱，是可以吹電扇、開空調的。

　　吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。產婦要注意不要讓電扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發疾病。你可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，你也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

　　產婦坐月子能開空調嗎?

　　傳統的坐月子說法是怕產婦受風、著涼，得月子病，所以即使是在炎熱的三伏天坐月子，也得把產婦的月子房間門窗緊閉，包頭蓋被，不讓開空調和電風扇，這樣會使產后多汗、體質虛弱的產婦出現頭暈、頭痛、惡心、煩躁不安等現象，嚴重者會出現中暑。（月子期間產婦一定要臥床嗎?）

　　這樣的做法是不科學的，這樣一個悶熱不通風的環境對新生兒也不好，寶寶也很容易出現中暑的現象。

　　在炎熱的三伏天坐月子，如果產婦一直處在高溫的環境中，會使機體出汗散熱的功能受到嚴重影響，再加上產婦適應能力較差，就會出現體內的余熱不能及時散發，體溫調節中樞調節失常，最終產婦就會出現中暑現象。

　　為了使產婦和新生兒在炎熱的三伏天有個舒適的坐月子環境，首先要改變傳統的坐月子觀念，月子房間要保持通風，溫度以產婦和寶寶舒適為主，可以使用空調和風扇降溫，但風口不要對著產婦和寶寶直吹，房間的溫度控制在26℃左右為宜，這樣才有利于產婦身體的恢復，并可以預防產婦和寶寶中暑。

　　坐月子期間吹空調的注意事項

　　產婦生產后，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦干后，再進入空調房修養。同時要注意以下問題：

　　1.不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

　　2.空調房不能密閉，要保持通風，更不能直吹空調。

　　3.溫度降低過程中，產婦、孩子最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調房。

　　4.產婦盡量穿長衣長褲。

　　5.產婦和寶寶的居室溫度要適中，一般22～24℃為好，太冷易使產婦、寶寶患上感冒，甚至肺炎。

　　6.利用空調通風的時候注意，應將產婦與孩子換到另一間房間，或蓋好被子，且不要讓風直吹。一般通風20～30分鐘，每天一兩次。

　　坐月子不開空調應學會“避暑”

　　高溫悶熱天氣卻令許多預產期在夏季的媽媽發愁。究竟該如何在月子里“避暑”呢?產后新媽媽體質一般較為虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，因此在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑。

　　先兆中暑癥狀：高溫環境下，新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀。體溫正常或略有升高。

　　急救方法：

　　步驟一 吹風：需要拉上正對陽光照射的窗簾，遮擋強烈的日光，打開背陰處的門窗，使新媽媽所處的環境保持通風、陰涼;可以用報紙或扇子給新媽媽扇風，加速空氣的流動;讓新媽媽平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。

　　步驟二 降溫：新媽媽頭部可敷上冷毛巾，還可以用濕毛巾或30～50%的酒精擦浴前胸、后背等處。但不要快速降低新媽媽體溫。

　　輕癥中暑癥狀：體溫往往在38℃以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。

　　特別提示：暑夏季節，不少產婦為避免受涼，常緊閉門窗，身著厚衣，包頭蓋被等，嚴重妨礙了體溫的散發而發生中暑。因此，暑夏坐月子應保持室內空氣流通，只要是不將風口對著人的話，其實開空高也是可以的，不過最好將室溫以25℃左右為宜。可常用干毛巾或溫熱水擦身，勤換內衣、床墊。同時，常飲綠豆湯等非冰鎮飲料對預防中暑也有好處。您還可以閱讀“夏季坐月子的注意事項大全”，了解更多的坐月子相關知識，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。