孕婦產(chǎn)后需要坐月子，坐月子期間禁忌比較多，老人一般會說坐月子期間不讓你洗頭也不讓洗澡，還說洗頭發(fā)以后就會脫發(fā)等等，老人的這種說法科學(xué)嗎？其實是沒有科學(xué)研究來證明這一點的。有專家指出，坐月子期間是能洗頭發(fā)的，不過要注意洗頭發(fā)的注意事項。順產(chǎn)媽咪和剖腹產(chǎn)的媽咪月子期間洗頭發(fā)是有些區(qū)別的，也要注意。
專家解答“坐月子期間能洗頭嗎?”
專家一：過去由于環(huán)境簡陋，生活條件差，又沒有電器設(shè)備，因此坐月子規(guī)定較嚴，有一個月不能洗頭的限制。隨著現(xiàn)在生活條件的改善，洗頭的禁忌是沒有必要的。在炎熱的夏天，一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎。良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于產(chǎn)婦的恢復(fù)也是有幫助的。
專家二：因此坐月子期間要經(jīng)常清洗頭發(fā)。同時，由于產(chǎn)后激素水平下降，本身就容易掉頭發(fā)，如果頭皮污垢多，毛囊容易發(fā)炎，頭發(fā)脫落現(xiàn)象會更嚴重。當然可以在洗澡時洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時，洗發(fā)液、護發(fā)素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。
順產(chǎn)媽媽多久可以洗頭
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。
順產(chǎn)媽媽怎樣正確洗頭
孕期頭發(fā)的發(fā)量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點：
1.洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風(fēng)著涼。
2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。
3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機過度地吹頭皮和頭發(fā)。
5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。
6.不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣。
7.選擇適當?shù)恼l(fā)工具。梳理時最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
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