大部分家長會認為孩子長多高是和父母的遺傳基因緊密相關的，并且還深信著歪道理“爹矬矬一個，娘矬矬一窩”，以至于很多男生在找對象的時候對于矮個子的女生會有諸多的挑剔。其實孩子的身高不僅僅和遺傳基因有關系，還與后天的生長發育有關系，而體重也是影響著身高的一個重要因素。那么小女孩太胖影響身高嗎？小女孩太胖怎么辦呢？

　　小女孩太胖影響身高嗎？

　　當孩子長胖了之后，孩子的運動欲望就會降低，久而久之，孩子的運動能力就會降低，那么他想運動的時候就已經運動不起來了。長久不運動的孩子，想讓她長成一個大個子的話，那是很困難的，除非基因非常非常的好哦。（什么時候給孩子測骨齡最佳？孩子長不高跟骨齡有關系嗎）

　　另外，據兒科專家稱，孩子太肥壯不僅會影響智力，還會導致垂體排泄成長激素消減，因此一般太胖壯的孩子都比同齡孩子的身高低不少。

　　最后，小女孩本身就不太喜歡動，并且大多喜歡吃甜食，運動量跟不上的話會非常容易長胖。本身的性格加上毫無節制的飲食，就會讓女孩子變胖，繼而會影響到女孩的身高。

　　小女孩太胖怎么辦？

　　1，控制飲食。有的家長認為孩子正在長身體的時候，給孩子控制飲食會影響孩子的身體發育。其實這里的控制飲食并不是讓孩子吃不飽，而是要控制孩子的垃圾食品的攝入量。對于女孩子而言，她們大多喜歡吃甜食以及油炸食品，嚴格控制這兩種食品的食用，就可以有效地控制住體重。

　　2，增加運動。有的孩子認為孩子最重要的是學習，不搞體育運動也是可以的，其實這也是錯誤的。如果不讓孩子參加體育運動，那么孩子的抵抗力就不會強，一個經常生病的孩子，她的身高肯定會受影響。因此讓孩子參加體育運動是非常有用的。并且據數據顯示，很多女孩子的身高是因為運動而在基因上有了突破。

　　3，做家務。作為家長可以愛孩子，但是不可以溺愛孩子，讓孩子積極的參與到家務勞動中來，一方面鍛煉了孩子的動手能力，二來也幫助女孩消耗了一些熱量，這樣有助于孩子減少脂肪的囤積。

　　4，合理飲食。在保證營養需求的同時，給寶寶減少熱量的攝入。比如有的家長就給自家孩子計算好了各種食物的熱量和食物的營養，以保證孩子攝入最少的食物，卻能得到最全面的營養。尤其是粗糧和水果蔬菜的攝入，這是最為重要的。

　　給女生減肥是一項需要堅持的工作，也有可能會發生反復，但是第一寶寶小編提醒各位家長們千萬不要氣餒哦，要知道堅持才能勝利！另外，多多陪伴孩子參加一些體育運動，哪怕飯后散步也好，促進親子關系，又讓孩子擁有健康的體魄，真是一舉兩得呢！您可以閱讀“孩子不喜歡運動怎么辦？家長如何培養孩子愛運動”平時多關注寶寶身體發育，讓自己和孩子一起成長。