夏天到了，家長(zhǎng)們都喜歡帶寶寶去外面開(kāi)葷，而大龍蝦是夏天必吃的美食之一。家長(zhǎng)都知道，寶寶吃蝦可以補(bǔ)鈣，那么寶寶可不可以吃龍蝦呢？答案當(dāng)然是肯定的，因?yàn)辇埼r含有豐富的蛋白質(zhì)，還能起到維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力的作用。同時(shí)對(duì)調(diào)低血壓，改善貧血有也好處，寶寶吃龍蝦還有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

　　同時(shí)，龍蝦還很好消化，對(duì)消化系統(tǒng)還沒(méi)有健全的寶寶來(lái)說(shuō)，也是很好的食物。此外它對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能夠很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。說(shuō)了寶寶吃龍蝦的這么多好處后，很多媽媽會(huì)想了解吃龍蝦的注意事項(xiàng)，下面跟著第一寶寶小編，一起來(lái)看看媽媽們的經(jīng)驗(yàn)分享吧！

　　亞亞媽媽：

　　寶寶當(dāng)然可以吃龍蝦，因?yàn)辇埼r里面含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)寶寶有補(bǔ)益功效。而且肉質(zhì)松軟，易于消化，又沒(méi)有骨、刺，非常適合寶寶。（寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？）

　　玲玲媽媽：

　　寶寶的飲食一定要多樣化，要保持營(yíng)養(yǎng)的充足。雖然龍蝦是可以給寶寶吃的，但是一次也不能吃太多。因?yàn)辇埼r的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量都非常高，吃多了會(huì)消化不好。我一般會(huì)讓寶寶一周吃一次，各們媽媽可以參考一下我的做法：先將龍蝦肉剁碎后裝在碗里，然后切幾片生姜，加入一兩滴香油，攪拌均勻后稍微放置大概十分鐘左右，這樣可以去除腥味，再加入洗凈的大米一起煮成粥給寶寶喝，龍蝦本身帶一點(diǎn)甜味，粥煮好后可以根據(jù)寶寶的口味再加一點(diǎn)鹽。

　　程程媽媽：

　　如果家長(zhǎng)或者家族中有過(guò)敏史，或者寶寶曾經(jīng)有過(guò)敏癥狀，就不要給寶寶吃龍蝦，至少要等到寶寶5歲以后免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟后，再給他吃一點(diǎn)。有些寶寶雖然沒(méi)有過(guò)敏癥狀，但也有可能因?yàn)槌札埼r會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，所以初次給寶寶喂食龍蝦肉時(shí)，量一定要少，同時(shí)還要仔細(xì)觀察寶寶有沒(méi)有過(guò)敏、不適等情況，再逐漸地加量。

　　李李媽媽：

　　寶寶還比較小，可以先從蝦肉粥開(kāi)始嘗試，如果沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，再適當(dāng)吃些蝦肉，不過(guò)要注意均衡搭配，而且要特別注意的是，龍蝦肉不能替代其他肉，只是各種肉類的選擇之一。

　　豆豆媽媽：

　　家長(zhǎng)要注意龍蝦的鮮活度，同時(shí)一定要做熟，否則容易過(guò)敏。特別是寶寶在感冒、腹瀉期間不能吃，以免會(huì)增加病情。

　　所以說(shuō)，寶寶是可以吃龍蝦肉的，但是龍蝦的清洗要特別注意，所以家長(zhǎng)盡量自己在家做給寶寶吃，這樣才能讓寶寶吃的放心。家長(zhǎng)可以了解下如何合理安排兒童膳食？平時(shí)多關(guān)注1-3歲寶寶飲食專題。