在了解月經(jīng)周期內(nèi)最容易懷孕的時機之前，首先了解下女性生殖周期。女性生殖周期一般包括卵巢周期和月經(jīng)周期兩種，但是對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，兩者是同步的，都是從月經(jīng)來潮的第一天起至下次月經(jīng)來潮的前一天止。因此在生活中通常只關注月經(jīng)周期，一般都是28天左右。

　　下面第一寶寶小編將會介紹28天的月經(jīng)周期內(nèi)什么時候才是女性最佳受孕時機。

　　通常我們將完整的月經(jīng)周期分為卵泡期及增殖期，兩者都是14天。

　　卵泡期后期排出卵子

　　在卵泡期的后期，卵巢內(nèi)成熟卵泡大量分泌雌激素，受到這些雌激素的刺激，腦垂體也開始大量分泌黃體生成素和卵泡雌激素，并呈峰狀。黃體生成素峰狀分泌反過來可以誘導卵子最后成熟，導致卵泡壁松解并最終破裂，從而排出卵子。排卵一般發(fā)生在黃體生成素峰狀分泌后的36小時或黃體生成素分泌達峰頂后的10～12小時，在生殖周期中的第14天。（如何確定排卵日排卵日癥狀有哪些？）

　　從排卵到下次月經(jīng)來潮的時間為14天，這段時間是卵巢周期的黃體期和月經(jīng)周期的增殖期。

　　值得重視的是，月經(jīng)來潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時間間隔相對恒定，不受女性生殖周期的長度變化的影響。因此，就可以根據(jù)這一規(guī)律來預計在每個生殖周期中的哪段時間能夠受孕，即何時為最易受孕期。目前知道精子能夠在女性的生殖道內(nèi)存活72小時，而卵子只能在排卵后的12～24小時內(nèi)受精。因此，在預期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交都可能引起懷孕，因為在這段時間內(nèi)，精子在女方輸卵管內(nèi)與排出的卵子相遇的幾率很大，從而使卵子受精。也就是說，對于生殖周期為28天的婦女來說，第11天至第15天為最易受孕期。（如何選擇最佳懷孕時間？）

　　性生活時間離排卵期越近越容易懷孕

　　在最易受孕期內(nèi)，性生活發(fā)生的時間離排卵期越近，精子進入輸卵管內(nèi)與卵子相遇的機會越大，女方懷孕的幾率也越高。有時，在距離最易受孕期很近的時間內(nèi)發(fā)生的性交也可能導致受孕。一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比預計的要長，另一方面是由于女方的排卵時間可能比預計的提前或延遲。當然，對于那些想要小孩的夫婦而言，此時懷孕不是問題。

　　實際上，女性月經(jīng)周期時間的長短因人而易，而且，每一位婦女的周期時間也很少恒定不變。一般情況下，月經(jīng)周期再24到35天內(nèi)都屬于正常現(xiàn)象，不需要過于擔心。您還可以閱讀“女性受孕需要哪些條件？”，了解更多怎樣才能懷孕的知識，希望第一寶寶育兒網(wǎng)提供的懷孕知識能夠幫助到各位姐妹。