·懷孕小知識(shí)導(dǎo)航：
·近似眼遺傳、生過(guò)畸形兒、判斷排卵期、服用維生素片；
·補(bǔ)充葉酸、丈夫偏食、連續(xù)流產(chǎn)、帶環(huán)受孕、附件炎、多囊性卵巢；
·同房后出血、陰道炎未治愈、輸卵管不通、丈夫澳抗陽(yáng)性、丈夫用藥與胎兒；
·電子產(chǎn)品、手提電腦對(duì)受孕的影響、夫妻血型不相合、接種疫苗；
·妻子高齡懷孕、丈夫年齡與受孕、喜歡喝咖啡、節(jié)食瘦身、工作剛變動(dòng)。
——【孕前補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)】
懷孕小知識(shí)5：補(bǔ)充葉酸
Q：我準(zhǔn)備懷孕，應(yīng)該怎樣安排飲食？葉酸補(bǔ)充劑從何時(shí)開(kāi)始服用，需要服用多長(zhǎng)時(shí)間？
A：在飲食上注意攝取富含葉酸的食物，如動(dòng)物肝或腎、綠色蔬菜以及魚(yú)、蛋、谷等，同時(shí)改善烹調(diào)方法，如做菜時(shí)溫度不宜過(guò)高，烹調(diào)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免葉酸被破壞。一般來(lái)說(shuō)，從懷孕前3個(gè)月開(kāi)始口服葉酸增補(bǔ)劑，如斯利安、馬特那等，一直服用到懷孕后3個(gè)月為止。（如何補(bǔ)葉酸？什么時(shí)候補(bǔ)葉酸最好？）
懷孕小知識(shí)6：丈夫偏食
Q：我丈夫比較偏食，他就喜歡吃肉，蔬菜吃得很少。現(xiàn)在我們準(zhǔn)備懷個(gè)寶貝了，應(yīng)該怎樣調(diào)整他的飲食習(xí)慣？
A：如果你丈夫吸煙的話(huà)，首先在你懷孕前3-6個(gè)月戒煙。因?yàn)椋鼰熑菀讓?dǎo)致男性體內(nèi)失去大量的維生素C，而維生素C是人體重要的營(yíng)養(yǎng)。研究表明，男性缺乏維生素C會(huì)損害精子的數(shù)量和質(zhì)量。
另外，要制定一個(gè)合理均衡攝取營(yíng)養(yǎng)的方案。他除了多吃一些雞、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食品，還應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧等富含維生素C及B族維生素的食物，這樣有助于形成堿性體質(zhì)。如果只吃肉類(lèi)容易形成酸性體質(zhì)，而酸性體質(zhì)不利于胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育。
有關(guān)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的溫馨提示:
1增加精卵活力及性功能。孕前3個(gè)月至半年適當(dāng)食用一些牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類(lèi)、羊排、豬肉、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、芝麻、花生仁、核桃等。
2.多吃綠色食品。應(yīng)注意選用新鮮、無(wú)污染的蔬菜、瓜果及野菜，特別是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌，讓體內(nèi)產(chǎn)生高質(zhì)量的精子和卵子，以形成優(yōu)良胚胎。
3.飲食上要多樣化。不同的食物所含的營(yíng)養(yǎng)素不同，營(yíng)養(yǎng)含量也不等。所以，食物最好吃得雜一些，不要偏食或忌口。
——【準(zhǔn)備再孕怎么辦】
懷孕小知識(shí)7：連續(xù)流產(chǎn)
Q：我前兩次懷孕，但都是在懷孕第12周左右流產(chǎn)了。最近我又打算再孕，應(yīng)該做一些什么檢查呢？
A：如果幾次懷孕后，都不明原因地在孕早期發(fā)生流產(chǎn)，可能是習(xí)慣性流產(chǎn)。再次懷孕前，夫妻雙方應(yīng)先到醫(yī)院做一些詳細(xì)檢查，如全身性疾病檢查、染色體檢查、婦科檢查、精液檢查以及卵巢功能測(cè)定、血型是否相合等。一旦查明原因，就要采取針對(duì)性的措施治療，避免懷孕后再次發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)。
懷孕小知識(shí)8：帶環(huán)受孕
Q：我一直采取帶避孕環(huán)的方法避孕，沒(méi)想到剛剛?cè)〕鼍蛻言辛耍@樣會(huì)不會(huì)影響胎兒？
A：避孕環(huán)作為異物放在子宮里，就是通過(guò)干擾受精卵著床而達(dá)到避孕的目的。無(wú)論放置時(shí)間長(zhǎng)短，都會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜有一定的損害和影響，這對(duì)于胚胎及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利，其后果是非常不好的。因此，曾經(jīng)帶避孕環(huán)的女性，在計(jì)劃懷孕時(shí)，待取出環(huán)后還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再懷孕，以給子宮內(nèi)膜一個(gè)恢復(fù)時(shí)間。一般來(lái)講，取掉避孕環(huán)后來(lái)2-3次月經(jīng)后再懷孕為宜。
——【婦科疾病與受孕】
懷孕小知識(shí)9：附件炎
Q：我一直患有附件炎，像我這種情況目前是否適宜懷孕？應(yīng)該怎樣治療？
A：卵巢或輸卵管發(fā)生炎癥，容易造成管腔部分或完全不通，從而影響精子與卵子結(jié)合，或影響受精卵向子宮方向運(yùn)行。如果病變是雙側(cè)性的，容易導(dǎo)致患者難以受孕。一旦患病就要積極治療，及時(shí)控制病情發(fā)展，避免輸卵管發(fā)生粘連。如果輸卵管已經(jīng)完全不通，可以通過(guò)內(nèi)窺鏡的疏通作用使管腔重新暢通。
懷孕小知識(shí)10：多囊性卵巢
Q：我兩年前被醫(yī)生診斷患多囊性卵巢的女性，現(xiàn)在我準(zhǔn)備懷孕，那么在孕前應(yīng)做一些什么治療？
A：到內(nèi)分泌專(zhuān)科調(diào)整體內(nèi)激素。因?yàn)椋嗄倚月殉簿C合征病因復(fù)雜，發(fā)病機(jī)制尚未清楚，目前還沒(méi)有根治方法。現(xiàn)在主要以?xún)?nèi)分泌治療、腹腔鏡下手術(shù)治療為主，以促進(jìn)卵巢排卵和生育，調(diào)整月經(jīng)，防止發(fā)生子宮內(nèi)膜增生。在治療中，要注意結(jié)合不同患者的情況進(jìn)行連續(xù)觀(guān)察，從而采取不同的治療方案。
