很多女性為了成功懷孕，如何計(jì)算排卵期一直困擾著她們。雖然女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，但是想要正確計(jì)算排卵期也是件困難的事情。本文旨在告訴各位姐妹女性排卵期是什么時(shí)候，以及排卵期的正確計(jì)算方法。
女性排卵期是什么時(shí)候？
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
怎樣計(jì)算排卵期？
1、排卵期的推算方法
根據(jù)女性的月經(jīng)周期可以推算出排卵期。大概推算方法是從女性下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天開(kāi)始算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，而排卵期是排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
2、根據(jù)排卵期的征兆計(jì)算排卵期
當(dāng)女性月經(jīng)干凈后有一兩天的陰道粘液分泌有時(shí)有一點(diǎn)少量出血，下腹部也會(huì)有飽脹感，一兩天后還會(huì)突然覺(jué)得一側(cè)下腹部有刺痛感，甚至之后數(shù)天覺(jué)得乳房飽脹，一直到下次月經(jīng)來(lái)臨是標(biāo)準(zhǔn)的排卵跡象，如果每個(gè)月都有相似的感覺(jué)（不一定每種征兆都出現(xiàn)），那么百分之九十以上排卵是正常的。
3、通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫計(jì)算排卵期
這是目前很多姐妹采用的方法。由本次月經(jīng)來(lái)潮到下次月經(jīng)開(kāi)始，至少兩天量一次，發(fā)現(xiàn)在下次月經(jīng)來(lái)潮前有十二天以上的高溫期（36.5℃以上）并在月經(jīng)來(lái)過(guò)之后回到36.3℃以下，如果每個(gè)月都有此種現(xiàn)象，百分之九十五以上是正常排卵。如果有高溫，但高溫不穩(wěn)定，或短于三十二天，其間并伴有少量出血，表明所謂的黃體不足。高溫短于五天，溫度時(shí)高時(shí)低，或大多處于低溫期，甚至體溫都量不到（低于36℃），不管月經(jīng)來(lái)不來(lái)，都是標(biāo)準(zhǔn)的不排卵體溫。
4、去醫(yī)院檢測(cè)排卵期
你也可以去醫(yī)院檢查，一般是結(jié)合B超監(jiān)測(cè)排卵，這個(gè)還是比較準(zhǔn)確的。但是可能就是會(huì)有點(diǎn)麻煩，不可能每天去醫(yī)院監(jiān)測(cè)，而且花費(fèi)也很大。
5、排卵測(cè)試儀測(cè)排卵期
目前有一種排卵測(cè)試儀的儀器，它可以準(zhǔn)確測(cè)量排卵期的時(shí)間，它是根據(jù)女性排卵期時(shí)體內(nèi)的排卵激素來(lái)測(cè)的，這時(shí)你只要一口唾液就能測(cè)出是不是排卵期，因?yàn)榕怕哑跁r(shí)唾液里也會(huì)有這種激素。
注意事項(xiàng)
溫馨提示：因?yàn)榕耘怕哑谟袝r(shí)會(huì)提前，有時(shí)會(huì)推遲，所以姐妹們要慎重選擇一個(gè)方法來(lái)準(zhǔn)確測(cè)自己排卵期的方法。
本文介紹的是女性排卵期是什么時(shí)候，以及如何計(jì)算排卵期。如果您需要知道排卵日的相關(guān)知識(shí)，也可以閱讀“如何確定排卵日，排卵日癥狀有哪些？”，了解更多怎樣才能懷孕的知識(shí)，希望第一寶寶育兒網(wǎng)提供的懷孕知識(shí)能夠幫助到各位想要寶寶的夫妻。
