對(duì)女人來說，私處的衛(wèi)生很重要。特別是剛生完寶寶，由于需要排4-6周的惡露，更要護(hù)理好私處的衛(wèi)生情況。很多新媽媽都不知道在月子期間應(yīng)該如何清洗惡露，是用溫開水，還是高錳酸鉀稀釋液？是蹲著清洗？怎么都覺得不方便，那么到底月子期間正確的清洗惡露方式是什么？
月子期間清洗惡露要點(diǎn)：擦得干凈；要注意除菌。
清洗私處注意事項(xiàng)
水：不要將自來水和燒開的水混合在一起使用，一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問題，但如果女性的抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。
盆：洗外陰用的盆專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細(xì)菌。
毛巾：為預(yù)防交叉感染，最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰；另一條用于擦洗后部即肛門。因?yàn)闀?huì)陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用后應(yīng)開水燙洗，日光下晾曬。
不要濫用酸堿液：酸堿液如果不符合要求，會(huì)使陰道受腐蝕而損傷；或因陰道內(nèi)pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。
在月子里清洗惡露是有技巧的，下面看看第一寶寶網(wǎng)友來給新媽媽們支招吧！
李小姐：要準(zhǔn)備專用清洗盆和毛巾。在使用清洗盆前一定要洗干凈，用完毛巾后也要曬干，如果毛巾長(zhǎng)時(shí)間曬不到陽光，會(huì)很容易滋生細(xì)菌或真菌。(產(chǎn)褥期遇到的主要問題_惡露處理三要點(diǎn))
珍珍：要注意會(huì)陰部的清潔。在惡露期間，每天至少需要清洗會(huì)陰部?jī)纱巍Ｔ跊_洗過程中用溫開水就好了，不需要再加一些其他藥物。
擦干之后，要墊上衛(wèi)生巾，內(nèi)褲也要注意消毒，保持外陰的干燥。如果會(huì)陰處有傷口的話，可以讓家長(zhǎng)幫忙每天檢查傷口的愈合情況，以免發(fā)生感染。
張媽媽：如果會(huì)陰處有撕裂傷或者有側(cè)切傷口，對(duì)于陰部腫脹明顯的新媽媽，可以用溫?zé)岬拿頍岱髞硐[。每天3次，從產(chǎn)后5-6天開始熱敷。也可以用溫水1：5000高錳酸鉀溶液坐浴，每天1次即可，這樣可以促進(jìn)會(huì)陰處的傷口愈合。
如果在生產(chǎn)時(shí)造成會(huì)陰損傷，完全愈合需要2周左右。等愈合后，只需要每天用溫開水清洗會(huì)陰1次。
Fancy媽：大便后應(yīng)加洗一次，如果惡露較多，要及時(shí)更換衛(wèi)生巾。
奔奔：千萬不要沖洗陰道。因?yàn)殛幍览锩婧腥樗釛U菌，陰道的黏膜分泌的糖元就是乳酸桿菌的食物，乳酸桿菌消化了糖元后就會(huì)產(chǎn)生乳酸，讓陰道呈酸性，這樣不利于各種致病菌的生長(zhǎng)繁殖，而且乳酸桿菌本身對(duì)人體沒有任何害處。如果用洗液沖洗陰道的話，會(huì)殺死大量的乳酸桿菌，陰道里的酸性環(huán)境也會(huì)受到破壞，霉菌、金葡菌、大腸桿菌會(huì)乘虛而入，從而會(huì)造成陰道炎，嚴(yán)重還有可能會(huì)造成盆腔炎。所以，平時(shí)盡量不要用洗液沖洗陰道。
小熊媽媽：洗液不需要每天用，只要隔幾天用一次就行了，或者感覺到發(fā)癢、發(fā)熱再使用也不遲，如果每天都用會(huì)產(chǎn)生依賴性。
新媽媽在坐月子期間，要每天觀察惡露的量、持續(xù)時(shí)間、顏色與氣味，如果發(fā)現(xiàn)有異常，就需要及時(shí)處理。大家可以看看產(chǎn)后惡露不凈注意9大細(xì)節(jié)與護(hù)理技巧,平時(shí)多關(guān)注產(chǎn)后惡露專題。