坐月子期間的禁忌較多，能不能洗澡，能不能刷牙等問題都是產婦最關心的。一般產婦在坐月子期間家人都會為其補元氣，做一些比較有一樣的湯，甚至為了下奶，會吃一些油水比較大的湯和飯。在這樣的飲食結構情況下，坐月子期間如果不刷牙的話，會不會引起牙周炎等疾病呢？那么坐月子期間能刷牙嗎？有關專家提醒媽媽坐月子不能不刷牙。跟著第一寶寶小編一起來看看專家是如何解答的。

　　專家解答“坐月子可以刷牙嗎?”

　　刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進食后，食物殘渣會殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間，短時間內就會滋生出細菌，從而引發牙周炎，這不僅影響牙齒本身的健康，還可能成為潛在的病原菌的隱藏處，身體抵抗力減弱時，就會引起全身感染。因此，口腔清潔對妊娠結局很重要，如有牙周炎會引起流產、早產及胎兒宮內發育遲緩。產后也一樣要保護口腔的清潔衛生，特別產后常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意，每次飯后要刷牙。刷牙要選用軟牙刷，不要橫向刷，要縱向仔細地清理齒間積食。如果不刷牙，反而會引起牙周炎、牙齒松動甚至脫落。（坐月子可以吃涼的東西嗎？）

　　媽咪產后第二天即可刷牙

　　產婦在月子期間，常進食大量蛋白質和高糖飲食，容易在口腔內留下殘渣，刺激口腔黏膜，導致牙周炎、牙齦炎。因此，分娩后的第二天，產婦就可以刷牙。

　　坐月子期間能刷牙嗎?

　　“孕產婦刷牙，會使牙齒酸痛、松動”的說法是沒有科學根據的。恰恰相反，產婦在分娩后，如果l-2個月不刷牙，不注意口腔衛生，那么，牙齦炎、牙周炎、齲齒等牙病就會陸續發生。

　　婦女懷孕之后，由于體內內分泌系統的變化，可使正常牙齦組織腫脹、出血，醫學上稱“妊娠期牙齦炎”。這種炎癥要到分娩后一段時間才能消退。

　　產婦分娩時，體力消耗過大，抵抗力降低，容易被病菌侵人機體致病。另外，為了產婦的康復，在產后坐月子期間，多吃點富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是含糖量很高的食物，如果吃后不刷牙，這些食物殘渣長時間停留在牙縫和牙齒的縫隙、溝凹內，發酵、產酸后，促使牙釉質脫磷、脫鈣，牙質軟化，致病菌就乘虛而入，導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。

　　在臨床上經常會遇到部分孕產婦因為不刷牙引起牙周炎，疼痛難熬時才上醫院求治，這時醫生用藥、治療都顯得十分局限，因為有些藥物對胎兒生長、嬰兒哺乳不利。

　　所以，為了孕產婦的健康，孕產婦在懷孕及坐月子期間，不但應該早、晚用溫水刷牙，而且應做到餐后漱口。另外，還可用些清潔、消毒效果較好的含漱劑，在漱口時、刷牙后含漱，每次15ml左右，含1-l.5分鐘，每日3-5次。以充分發揮藥液的清潔、消炎作用。（坐月子能洗澡嗎？產后洗澡注意事項）