一起看看傳統(tǒng)月子禁忌有哪些不可取的吧：
1、不刷牙：錯誤。
月子期間建議要用溫水漱口刷牙，特別是孕期與產(chǎn)后需要更加注意牙齒的清潔。
2、不下地：錯誤。
產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)南麓不顒樱荒芤恢碧芍駝t會不利于身體的恢復(fù)。（月子期也要做運動！教你4招躺著瘦）
3、不能開窗：錯誤。
科學(xué)的方法是，室內(nèi)每隔幾個小時要通風(fēng)十幾分鐘，如果室外風(fēng)大的話，在通風(fēng)時候，產(chǎn)婦可以先去別的房間休息。
4、不能吹電風(fēng)扇、開空調(diào)：不完全對。
其實空調(diào)可以開，只是溫度為28度左右，同時注意保暖；電風(fēng)扇不能對著吹，在開空調(diào)時最好不要吹電風(fēng)扇。
5、不能吃水果蔬菜：錯誤。
產(chǎn)后要多吃蔬菜水果，只要不吃寒涼性水果就行了。如果冬天坐月子，可以將水果燙熱后再吃。
6、不能沾水、不能洗澡洗頭：錯誤。
產(chǎn)后身體清潔非常重要，所以要經(jīng)常洗澡，但水溫建議在40度左右，快速洗完后擦干，但不要沾到冷水。
7、不能用吹風(fēng)機(jī)：錯誤。
在洗完頭后一定要馬上吹干頭發(fā)，不然容易著涼或加重體內(nèi)的濕氣。
8、不能剪指甲：錯誤。
指甲如果太長不但不衛(wèi)生而且還容易傷到寶寶。
9、不能流眼淚：正確。
產(chǎn)后一定要保持好的心情，如果傷心流淚會影響身體的恢復(fù)。
10、不能看書、玩手機(jī)、看電視：正確。
不是要完全禁止，而是每次看的時間不能過長，如果長時間盯著屏幕或書本的話，會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞。
11、不能給寶寶洗澡：正確。
產(chǎn)婦在月子里盡量要減少沾水的次數(shù)，因為給寶寶洗澡是個力氣活，所以最好讓家人帶勞吧。
12、不能抱寶寶：不全對。
適當(dāng)抱寶寶會增加母子的感情，也有利于產(chǎn)婦下奶，但是不能抱太久，更不建議站著抱寶寶。
13、不能喝水：錯誤。
在產(chǎn)后第一周應(yīng)該少喝水，但是不是不喝水。因為女性于懷孕生產(chǎn)時會喪失氣血，這樣就容易出現(xiàn)口干舌燥感，所以一定要適量的補(bǔ)充水分。同時水分還可以促進(jìn)乳汁的分泌量，也可以刺激腸胃的蠕動，防止出現(xiàn)產(chǎn)后便秘。
14、不能站著喝水、喝湯、吃東西：不全對。
因為產(chǎn)后不能站太久，要注意多休息會。
15、不能出門：不全對。
如果室外且溫度適宜且無風(fēng)，是可以出門曬曬太陽透透氣的，這樣更利于身體的恢復(fù)，但是時間不能過長。
16、不能光腳穿鞋：正確。
產(chǎn)后注意不能受涼，特別是腳跟、膝關(guān)節(jié)、肩背處，否則容易被寒氣侵蝕，以后會有風(fēng)濕病。
所以說，月子病是有一定道理的，如果產(chǎn)女在月子期間覺得身體有所不適，一定要盡早的治療，這樣才能防患與未然。大家要知道冬天坐月子能吹空調(diào)么？要注意什么，平時多閱讀關(guān)于坐月子專題。