中國女性坐月子，總會有各種各樣的禁忌，而且多來自于老一輩人的說教，都是為了你的身體著想，一定要臥床休息，不要出門，也不要洗澡之類的，否則等你老了，會落下月子病，到時(shí)就晚了。本來嘛，有些女性還是相信科學(xué)的，可是被這么一嚇，只好照辦，忍著不要手機(jī)，不看電視，不看書也就算了，但是第一寶寶小編想告訴各位即將要坐月子的媽媽，坐月子時(shí)什么都可以忍，這三件事千萬不能忍，否則受罪的是自己。

　　坐月子不讓下床，千萬不能忍

　　有不少女人在生完孩子坐月子的時(shí)候，家里老人都會說，身體虛，一定要躺床上好好養(yǎng)著，別隨便下床。但是這并不意味著，坐月子休息就要整天躺在床上一動不動，如果這樣，不但會導(dǎo)致腸蠕動減弱，容易發(fā)生產(chǎn)后便秘，還會影響生殖系統(tǒng)的復(fù)原，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

　　無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后醫(yī)生都會告訴產(chǎn)婦，可以盡早下床做些輕微的活動，以利于子宮的復(fù)舊和惡漏的排出，同時(shí)，促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少便秘的發(fā)生；還可以增強(qiáng)免疫力，減少疾病的發(fā)生;還有利于盆底肌及腹肌張力的恢復(fù)。

　　當(dāng)然下床活動時(shí)，一定要注意適度，不要過早從事體力勞動，避免發(fā)生子宮脫垂等不良現(xiàn)象的發(fā)生。

　　坐月子不讓洗澡，千萬不能忍

　　以前受條件限制，家里沒有空調(diào)、熱水器，沒有取暖器，也沒有淋浴器。而且家庭的衛(wèi)生條件也很差，那種環(huán)境下洗澡很容易著涼或感染，所以后面就有坐月子不能洗澡的說法。

　　但是到了現(xiàn)代社會，條件好多了，家里有空調(diào)、熱水器，以前洗澡所擔(dān)心的問題現(xiàn)在都不存在了，所以洗澡是沒有問題的。

　　特別是夏天的時(shí)候，動不動就出一身汗，如果坐月子期間還不讓洗頭，洗澡，誰受得了，不到兩天身上就會臟兮兮的，臭烘烘的，而且身上很容易感染細(xì)菌，得一些婦科疾病。所以，坐月子時(shí)如果家里有老人不讓你洗澡，絕對不能忍。但是洗澡的時(shí)候一定要注意水溫，淋浴，洗完頭要立馬擦干。（夏季坐月子的注意事項(xiàng)）

　　產(chǎn)后什么時(shí)候洗好呢？如果產(chǎn)婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

　　坐月子不讓洗頭，千萬不能忍

　　過去由于生活環(huán)境簡陋，生活條件差，又沒有電器設(shè)備，因此坐月子期間有不能洗頭的傳統(tǒng)。隨著現(xiàn)在生活條件的改善，洗頭的禁忌是沒有必要的。在炎熱的夏天，一個(gè)月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎。

　　坐月子期間洗頭時(shí)，可以選擇在洗澡時(shí)洗頭，也可以單獨(dú)洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時(shí)沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

　　以上是坐月子期間不能忍的三件事，請各位產(chǎn)后媽媽記住哦！