甲魚是很好的補身體的食材，很多家庭會為新媽咪做甲魚湯補身體。坐月子期間的媽咪能吃甲魚嗎?回答是肯定的，甲魚對產婦的身體有很好的補充恢復作用，對于哺乳的媽咪還對提高母乳質量有幫助。不過坐月子期間的媽咪愛上火，甲魚又是大補容易讓人體上火，所以吃的時候要適量，不要過量食用。

　　甲魚的營養成分

　　甲魚具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多種維生素和微量元素，如：含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

　　坐月子能吃甲魚嗎

　　產后可以吃甲魚。吃適量甲魚有利于產婦身體恢復，提高母乳質量，增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。甲魚含高蛋白質和脂肪，特別是它的邊緣肉裙部分還含有動物膠質，不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。 （坐月子能吃木瓜嗎？產婦吃木瓜催乳催奶）

　　甲魚可做中藥用

　　甲魚的腹板稱為“龜板”，是一種名貴的中藥，具有滋陰降火的功效，用于治療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等的疾患，還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。龜板膠是大分子膠原蛋白質，含有皮膚所需要的各種氨基酸，有養顏護膚、美容健身之效。當然，龜板是中藥，應該由醫生視具體的情況決定是否使用。還有甲魚頸是可以治療脫肛的。（為了產后美麗！產后新媽媽可以這樣吃）

　　吃甲魚的宜與忌

　　宜：適宜身體虛弱者食用。

　　忌：肝病患者忌食；

　　忌：患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病者不宜食用；

　　忌：失眠、孕婦及產后腹瀉者不宜食用。

　　媽咪們對“坐月子能吃甲魚嗎?”的看法

　　1.產后需注意休息及營養，多吃含蛋白質高的食物如雞肉、魚類等，甲魚是可以吃的，這個不必擔心。

　　2.不行，甲魚是滋陰的食物，這時候產婦應該食用熱補的東西，惡露才會排干凈。

　　3.產后可以吃甲魚啊，但不要吃太多，多喝點湯。

　　4.甲魚含有大量的蛋白質(尤其是膠原蛋白)，對產婦及新生兒的營養供給都是有好處的。

　　5.剖腹產后是可以吃甲魚的，吃了能給寶寶喝母奶。

　　雖然甲魚對于產后的虛弱、精力減退有很好的療效，但是孕婦以及產后便秘者還是不宜吃或者應該少量吃。您還可以閱讀“坐月子能吃羊肉嗎？產婦住院期間不能吃羊肉”，了解更多的產婦食譜大全相關知識，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。